4년전 넘어지고나서 무릎 타박상으로 MRI여부
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.지속적인 치료에도 호전이 되지 않으신다면 MRI 등 정밀 검사를 통하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것을 권해드리며 실비 적용 관련하여서는 보험 약관을 확인해 보시거나 가입하신 보험회사에 문의해보시는 것이 정확한 정보를 얻는데 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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골반 위에 허리 통증 질문 드립니다..
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.좋지 않은 자세나 습관, 무리한 활동 등으로 인한 허리나 골반 주변 신경 자극으로 인한 감각 이상을 의심해 볼 수도 있을 것이 같습니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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길가다가 접촉사고 나고 근육통 심한분들 계실까요 ?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.교통사고로 불편이 있으시군요.통증이 심하시다면 병원에서 진료를 받으시고 무리한 활동이나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.괜찮으시다면 직장에 병가를 내고 쉬는 것이 빠른 회복에 도움이 될 수 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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강직성 척추염 증상이랑 거의 비슷한데, 아니라면 일자목 허리 등은 꼭 약 안 먹어도 되죠?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.질문의 내용으로 정확한 질환은 알 수 없지만 아직 통증이나 불편이 있으시다면 처방 받은 약은 복용을 해주시는 것이 좋으며 약 복용에 대해 담당의사선생님과 상담을 받아보시는 것이 정확한 정보를 얻는데 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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무지외반증은 왜 생기는지 궁금합니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무지외반증으로 불편이 있으시군요.무지외반증은 유전적인 요인이나 평발 등 발의 변형, 발 보다 작은 사이즈 신발이나 끝이 뽀족하거나 높은 굽의 불편한 신발을 자주 착용하는 생활 습관 등에서 발생할 수가 있습니다.손상 정도에 따라 비수술적 치료나 수술적 치료를 고려 해 볼 수도 있으며 평소 발에 맞는 사이즈에 발 볼이 넓고 적당한 굽 높이의 편안한 신발을 착용해 주시는 것이 좋으며 발가락 스트레칭 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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요통으로 주사를 맞았는데 고관절이 아프기 시작했어요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리통증으로 불편이 있으시군요.신경차단주사 치료 후 약물로 인한 염증반응이나 신경 자극으로 인하여 고관절 부분에 통증이 발생할 수도 있을 것이지만 통증은 1주일 이내 서서히 줄어 드실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 시술 받은 병원에서 재 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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많이 걸어서 발목과 무릎이 아플때 빠른 조치
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무리한 활동으로 인하여 발에 근피로가 쌓여 통증이 발생하는 것을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 발을 심장보다 높이 두시는 것이 붓기와 통증을 줄여 주는데 도움을 줄 수 있으며 발에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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무릎통증 뜨거움 붓기 스쳐도 아픈통증
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.손상 후 갑작스러운 무리한 운동을 인하여 무릎 주변 조직의 손상이 발생한 것을 의심해 볼 수도 있습니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지시면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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서서 오래 일하는 직업 지압깔창 효과 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어머님이 다리 붓기로 불편이 있어 걱정이 있으시군요.지압깔창을 장시간 사용 시 근피로가 쌓이거나 근육이나 주변 조직에 손상을 줄 수 있기 때문에 20-30분 이내로 적절하게 사용하시는 것이 좋으며 장시간 일어서서 일을 하신다면 30분-1시간 간격으로 신발을 벗고 충분한 휴식을 취해주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며 발에 맞는 사이즈에 발의 충격을 흡수해주는 충분한 높이의 굽이 있고 편안한 신발과 아치를 유지시켜 주는 깔창을 사용하시는 것이 도움이 되실 것입니다.어머님이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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허리디스크랑 척추관협착증으로 수술 후 재활방법이 궁금합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리디스크와 척추관 협착증으로 불편이 있으시군요.허리 수술 후에는 통증이 없는 범위에서 가벼운 걷기 운동이나 가벼운 저항부터 시작하여 점차적으로 저항을 늘려가며 코어 근육을 강화시켜 주는 재활 운동을 해주시는 것이 회복에 도움을 줄 수있으며 병원에서 체계적인 재활 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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