무릎 관절에 염증이 생겼을 때 나타나는 대표적인 증상들이 궁금합니다.

Question

성별

남성

나이대

20대

최근 들어 계단을 오르내리거나 오랫동안 앉아 있다가 일어날 때 무릎 부근에 뻐근함과 통증이 느껴집니다. 무릎 관절에 염증이 생긴 건지 의심스러운데, 보통 무릎 관절염이나 염증이 있을 때 초기에는 어떤 증상이 나타나나요? 붓기나 열감 외에 주의 깊게 살펴봐야 할 주요 증상과 병원 방문이 필요한 시점이 언제인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

계단을 오르내리거나 오래 앉아있다가 일어날때 무릎쪽으로 불편감이있다면 초기 관절염을 의심해볼수있는데요

이외에도 무릎관절에 부하가 갑자기 심해졌다거나 근육의 과긴장때문에 생기는 증상일수있습니다

관절염 초기에는 통증보다는 뻣뻣함이나 시큰거림, 무릎이 무거운 느낌이 더 먼저 나타날수있는데요 일단 상태를 체크해보는것이 중요하기때문에 2~3일정도 경과를 지켜보시고

통증이 점점더 심해지거나 걷는데 지장이생길정도로 불편감이 이있다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다

빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다!

Answer 2

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

무릎 통증으로 불편이 있으시군요.

나이로 보아서는 무릎 관절염 보다는 장시간 앉아 있는 자세는 무릎 관절에 무리한 부하를 주게 되며 하지 혈액순환을 방해하여 통증을 유발할 수가 있으며 무릎 주변 근육이나 인대, 힘줄, 반월상연골판 등 조직 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.

무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 않는 것이 좋으며 통증이 없는 범위에서 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.

통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

무릎 관절염 초기에는 "계단 오르내리기, 쪼그려 앉기, 오래 앉았다 일어날 때 통증.뻐근함"이 흔하게 나타납니다. 붓기.열감 외에도 "아침이나 움직이기 시작할 때 뻣뻣함, 관절에서 소리, 움직임 제한, 반복 되는 통증"을 살펴보세요. 통증이 1~2주 이상 지속되거나 점점 심해지고 걷기.계단 이용에 지장이 생기면 정형외과에서 진료가 X-ray 등을 받아보는 것이 좋습니다. 갑자기 심하게 붓거나 뜨겁고 붉어지면서 "열이 나거나 체중을 싣기 어려우면" 감염.급성 손상 가능성이 있어 빠르게 진료받으세요. 빠른 쾌유을 바랍니다!

Answer 4

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

움직임 시 마찰음과 관절 움직임 제한 또는 뻣뻣한 느낌, 체중부하시 통증이 악화되는 증상이 특징적일 수 있습니다.

증상 자체가 오래 지속되거나 점차 심해지는 경향을 보인다면 병원 방문을 추천드리고, 의료 접근성이 뛰어난 우리 나라에서 굳이 병원진료를 크게 고려하진 않으셔도 되겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

무릎에 염증이 생겼을때는 통증과 뻐근함,움직일때 뻣뻣한느낌, 무릎이 붓는 증상 등이 나타날수있어요. 다만 말씀하신 증상만으로 관절염이나 염증으로 단정하기는 어려워요. 20대라면 무릎 앞쪽의 과사용이나 근육불균형 등 다른원인도 흔합니다.

우선무릎에 무리가 가는 운동이나 쪼그려 앉기, 계단이용을 잠시 줄이고 충분히 쉬어주세요! 통증이 1-2주 이상 지속되거나 걷기 힘들정도라면 정형외과에서 진료를 받아보는게 좋습니다. 

빠른회복하길 바랍니다!