오래 서있으면 다리가 터질 것 같고 허리와 골반이 이어지는 부분이 아파요 왜이럴까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.증상 만으로 정확하게 원인을 찾기는 힘들지만허리디스크로 인하여 다리의 통증을 유발할 수도 있으며 하지정맥류로 인하여 다리의 피로감과 부종, 경련,작열감, 다리에 가해져야 할 부하가 허리로 가해지며 허리 통증을 유발할 수도 있습니다.정확한 원인을 알기 위해서는 정형외과나 흉부외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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저는 어떤 병원을 가야하나요?? 알려주세요 !
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.좋지 못한 자세나 습관으로 인하여 허리 질환이 있으시군요. 많이 불편하시겠습니다.잘못된 운동을 하거나 영상을 따라 하시다 상황을 더 악화 시킬 수 있기 때문에 운동을 하시기 전에 정형외과나 재활의학과에서 치료를 받으시고 정확한 상태를 확인하시는 것이 중요합니다.체계적이고 정확한 자세교정을 위한 재활치료가 필요할 것으로 보이며 좋지 못한 습관이나 자세를 고쳐 나가실 필요가 있으십니다.다리꼬기, 양반다리, 누워 앉기 등은 모두 골반틀어짐과 허리에 부하를 많이 가져다 보며 무릎 관절을 약하시기는 자세 이기 때문에 하지 않으셔야 합니다. 또한 장시간 앉아 있는 것은 허리디스크에 무리를 가하기 때문에 주기적으로 일어서서 움직여 주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.규칙적인 빠른 걸음 걷기 운동이 골반 틀어짐이나 허리에 좋은 운동입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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안녕하세요 ,가난한노인네입니다.온몸에 힘이 안들어간다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.몸에 힘이 들어가지 않아 걱정이 있으시군요.혈액순환의 문제 일 수도 있으며 운동부족, 만성피로나 스트레스, 신경문제로 몸에 힘이 들어갈 수도 있습니다.규칙적인 유산소 운동이나 가벼운 스트레칭, 충분한 휴식과 충분한 영양분 섭취 등이 도움이 되실 것입니다.주무시기 전에 가벼운 스트레칭은 스트레스를 줄여 주며 근 활성에 도움을 주며 편안한 잠을 주무시게 하는데 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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재활보조기구 요양기관 등에서 대여한 경우는 어떻게 적용될까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.요양기관 등에서 대여한 경우에는 비용을 지급 받을 수가 없습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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재활보조기구 내구연한 내라도 교체하여야 할 필요가 있다는 담당의사의 소견이 있는 경우 추가 지급 가능할까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.만19세 이하의 경우 성장 코드 변경으로 담당의사선생님께 다시 처방을 받으신다면 가능합니다. 하지만 휠체어는 3년, 자세교정 기구는 1년 이상을 채워야 가능합니다.만20세 이상은 내구연한을 모두 채워야 하며 내구연한 내에는 교체가 되지 않을 것 입니다.하지만 사고나 불가항력으로 파손된 경우 담당의사선생님의 소견으로 교체가 가능합니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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이유 없이 멍 들수도 있나요?????
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.몸에 이유없는 멍으로 인해 걱정이 많으시군요,부정맥을 약을 복용중이시라면 복용중인 약물에 의해 쉽게 멍이 들 수도 있으며 멍이 너무 많이 든다면 혈소판 감소증이나 응고장애를 의심해볼 수도 있습니다.부정맥으로 병원을 다니신다면 경과를 지켜보시고 멍이 여러 군데 생기면 담당의사선생님과 상의해 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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손가락봉합후 신경통증이 지속되는데요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 손상으로 불편이 있으시군요.손가락 상처로 인하여 봉합을 하였다면 봉합으로 인한 압박이나 염증이나 붓기 등으로 인하여 혈액 순환이 원할 하지 않거나 표피신경의 손상 등으로 찌릿한 통증 등을 유발 할 수도 있습니다.시간이 지나면 좋아 질 수 있으니 너무 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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실금 재활 중 간단한 신체활동을 해도 되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.왼손 골절로 불편이 있으시군요.반깁스 상태로 손을 보호해 주신다면 조깅이나 걷기 운동을 하시는데 있어서 문제가 될 것은 없어 보입니다.그리고 무엇보다 담당의사선생님의 지시에 따라 관리를 해 나가시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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키가 안 커서 걱정이 심합니다 어떡하죠?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.키가 크지 않아 걱정이 많으시군요.정형외과나 키성장 클리닉에서 성장판 검사를 통하여 키 성장을 예측해 볼 수가 있습니다.주무시기 전에 가벼운 운동이나 스트레칭은 키 성장에 많은 도움이 되기 때문에아직 가능성이 있다면 운동이나 스트레칭 등으로 성장판을 최대한 자극할 수 있도록 하는 것이 도움이 되실 것입니다.도움되시는 정보 많이 얻으시고 원하시는 키 성장 이루시길 바랍니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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무릎이 안쪽으로 돌아간 것 같은데 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.왼쪽 무릎이 안쪽으로 돌아간 것에 대해 걱정이 있으시군요.무릎이 안쪽으로 돌아 갔다면 간단한 검사로 양쪽 무릎을 닿을 때 양쪽 발이 붙으며 발목의 안쪽 복숭아 뼈가 닿는지 확인해 보시면 됩니다.닿는다면 심한 경우가 아니거나 느낌상 그럴 수 있을 것입니다.정확한 검사를 위해서는 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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