답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.사진으로 보아서는 정확히 알 수 없지만 염증으로 인한 붓기나 부종, 근육 약화로 인하여 사진처럼 옆면이 들어 간 것을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.반복적으로 다리에 물리 차는 것 때문에 불편이 많으시군요.다리 물을 빼는 것 만으로는 해결이 되지 못하며 다리에 물이 차는 것을 막기 위해서는 근본적인 원인을 찾아 해결하시는 것이 좋습니다.다리에 물을 빼지 않으며 통증이 발생할 수 있으며 퇴행성관절염 등 관절 질환이 빨리 올 수도 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다,

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.골반 통증으로 불편이 있으시군요.좋지 않은 자세나 습관으로 인하여 골반의 틀어짐이나 골반 염증, 허리디스크 등 척추질환으로 인하여 통증이 발생하는 것을 의심해 볼 수 있을 것입니다.평소에 바른 자세를 유지해주시는 것이 좋으며 통증이 없는 범위에서 빠른 걷기 운동이나 가벼운 스트레칭을 통하여 코어 근육을 강화시켜 주시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.왼쪽 다리 근력 약화로 불편이 있으시군요.허리디스크나 목디시크 등 척추질환이나 자세 불균형으로 인하여 근력의 약화나 신경 자극으로 인한 증상을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리디스크가 있거나 다리를 약간 구부리고 허리를 숙여 머리를 감는 자세에서 통증이 있으시다면 허리에 부하를 주어 좋지 않지만 척추질환이 없다면 일주일에 한번정도 감는 다고 하여 문제가 있지는 않을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엄지발가락 통증으로 불편이 있으시군요.통증 부위 인대나 힘줄 손상을 의심해 볼 수도 있습니다,.내측 아치의 경우 발뒤꿈치 종골에서 제1중족골(엄지발가락 부위)까지 연결되어 있으며 발지압판을 무리하게 사용하게 되면 발아치와 발에 근피로를 주어 통증을 유발할 수 있을 것입니다.발에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.자녀분이 발목인대 손상으로 불편이 있으시군요.학교안전공제회의 경우 일부 비급여 항목은 지급되지 않을 수가 있기 때문에 보험회사에 문의해 보시는 것이 정확한 정보를 얻는데 도움이 되실 것입니다.자녀분이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.아침에 일어 나서 바로 잰 키가 크게 나오는 것은 숨은키가 아니라 주무시면서 척추 디스크에 수분이 흡수 되어 팽창하면서 아침에 일어 났을 때 일시적으로 키가 커지는 것이며 시간이 지나면서 중력에 의해 디스크에 있는 수분이 빠져나가면서 키가 다시 원래대로 줄어 들게 됩니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.장시간 앉아서 허리 염증이 있으시다면 과체중이나 비만이 앉아 있을 때 허리에 부하를 증가 시키고 인스턴트나 당류도 염증 유발을 증가시켜 통증을 더 증가 시킬 수 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.규칙적인 운동이나 바른 자세를 유지해 주시고 통증이 아직 남아 있으시다면 꾸준히 병원에서 약물치료, 주사치료, 물리치료, 도수치료 등 적절한 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움을 줄 수 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.