답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.아킬레스건염이나 발목 주변 인대나 힘줄 등 조직의 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엄지손가락 통증으로 불편이 있으시군요.외상으로 인한 손가락 근육이나 인대, 힘줄 등 주변 조직의 손상을 의심해 볼 수도 있으며 심한통증이나 움직임제한, 힘빠짐 등의 증상이 있다면 골절을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 손가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.좋지 않은 자세나 습관, 과한 사용 등으로 인한 목과 어깨 주변 근육의 과긴장으로 인한 통증을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.장시간 컴퓨터를 사용 등 목과 어깨에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 자제해주시는 것이 좋으며 중간중간 충분한 휴식과 가벼운 스트레칭 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.통증이 1주일 이상 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 재활의힉과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.슬개대퇴증후군이나 슬개건염, 인대, 반월상연골판등 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.사고로 인하여 어깨 주변 근육이나 인대, 힘줄 등 조직의 손상을 의심해 볼 수도 있습니다.어깨에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 통증이 1주일 이상 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 초음파나 MRI등 정밀 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.장시간 앉아서 컴푸터를 사용하거나 목을 앞으로 숙이거나 엎드려 핸드폰이나 책을 보는 등 좋지 않은 자세나 습관으로 인한 통증을 의심해 볼 수도 있습니다.평소 바른 자세를 유지해주시고 정형외과에서 정확한 검사와 자세교정을 위한 재활치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.꼬리뼈 통증으로 불편이 있으시군요.강한 충격으로 인한 골절이나 엉덩이 주변 근육, 조직의 손상을 의심해 볼 수도 있습니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 통증 부위에 압박이나 충격을 가하지 않는 자세로 있어주시고 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.통증이 지속돠거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발등 통증으로 불편이 있으시군요.갑작스러운 무리한 운동으로 발목 주변 근육이나 인대,힘줄 등 조직의 손상을 의심해 볼 수도 있습니다.발에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.입허리와 다리 통증으로 불편이 있으시군요.허리디스크 등 요추질환으로 신경을 압박하여 다리저림 등 통증이 발행할 수 있으며 생리로 인한 호르몬변화가 허리 통증을 더 증가시킬 수도 있을 것입니다.허리에 부하룬 주거나 통증을 유발하는 동작이냐 움직임은 하시지 마시고 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시간 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리와 다리 통증으로 불편이 있으시군요.좋지 않은 자세나 습관 등으로 인한 허리디스크 등 요추질환으로 신경을 압박하여 다리저림 등 통증이 발행할 수 있으며 생리로 인한 호르몬변화가 허리 통증을 더 증가시킬 수도 있을 것입니다.허리에 부하룬 주거나 통증을 유발하는 동작이냐 움직임은 하시지 마시고 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시간 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다