전문가 프로필

답변 내역

무릎 타박상 통증 열감 처치 방법 궁금해요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 외상으로 불편이 있으시군요.외상으로 인한 염증 발생으로 통증과 붓기가 있으시다면 냉찜질을 해주시는 것이 붓기를 줄여주고 통증을 완화시켜 주는데 도움이 되실 것입니다.통증 부위를 만지거나 무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다,.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.24
0
0

팔 계속 쓰면서 팔 근육통을 완화할 방법이요ㅜㅜ
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무리한 팔 사용으로 불편이 있으시군요.급식 배부를 하시기 전에 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며 끝나고 난 다음에 냉찜질을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.무리하지 않는 범위에서 평소 규칙적으로 팔 주변 근육을 강화시켜 나가시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.24
5.0
1명 평가
0
0

빨래집게에 있는 녹슨 쇠에 손가락이 찍혔는데
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 상처로 파상풍이 걱정이 되시는 군요.10년 안에 파상풍 예방주사를 맞으셨다면 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다.냉찜질이 붓기를 줄여주는데 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.24
0
0

오후에 갑자기 오른쪽 목 +승모근+어깨 통증이 있어요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목 통증으로 불편이 있으시군요.좋지 않은 자세나 습관으로 인하여 목 주변 근육이 과긴장되어 통증을 유발하거나 목디스크 등 경추 질환을 의심해볼 수도 있을 것입니다.냉찜질을 해주시는 것이 통증을 줄여 주는데 도움을 주며 목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.24
0
0

풋살장 펜스 지지대 쇠같은것에 긁혔습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허벅지 부분에 상처로 걱정이 있으시군요.사진만으로는 판단을 하기는 어려우며 펜스 지지대가 녹이 슬어 있거나 지저분하시다면 파상풍 관련하여 병원에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.24
0
0

흉부 뼈 금 간건 안정만 하면 스스로 붙나요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.가슴뼈 골절로 불편이 있으시군요.병원에서 진통제만 준다면 단순골절일 수 있을 것입니다.골절 부위에 부하를 주거나 움직이지 마시고 안정을 취해주시는 것이 빠른 회복에 도움을 주며 복대를 착용하시는 것도 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.24
0
0

학교 운동장 펜스에 긁혔는데 파상풍 의심 해야할까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.상처 부위가 걱정이 되시는 군요.사진으로 보아서는 정확하게 말씀을 드리기가 어렵습니다.파상풍 예방주사를 맞지 않았거나 펜스 부분에 녹이 생겨 있거나 지저분하다면 병원에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다,.
의료상담 / 정형외과
25.04.24
0
0

잠을 잘 때 어떤 베개를 사야될까요? 추천해 주시면 감사드리겠습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.남편분이 목디스크 불편이 있어 걱정이 되시는 군요.사람마다 편안함의 정도는 다를 수가 있으며 높은 베개는 경추 곡선을 완만하게 만들어 목디스크 증상을 더 악화 시킬 수가 있으며 딱딱하고 많이 낮은 베개는 목 주변 근육을 과긴장시켜 통증을 유발할 수도 있으십니다.머리에 베개를 베지않고 목에 베개를 베고 누워 보시는 것도 도움이 되실 것입니다.본인에게 맞는 베개 찾으시기를 바랍니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.24
0
0

어머니께서 6년 전에 무릎인공수술을 하셨는데 한쪽 다리는 잘 굽혀지는데 한쪽은 잘 안됩니다. 수술초기에 재활치료가 안된 탓일까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어머님이 무릎이 좋지 않아 걱정이 많으시군요.무릎인공관절 수술 후에는 초기에 무릎 관절가동범위 유지 및 증가 운동을 실시 하여 무릎 관절의 움직임의 회복에 도움을 줍니다.어머님이 무릎관절의 움직임에 제한이 있어 불편이 있으시다면 수술 받은 병원에 진료를 받아보시고 재활치료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.24
0
0

무릎 보호대가 필요한가요? 아니면 독인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증을 불편이 있으시군요.무릎 보호대가 무릎에 부하를 줄여주고 통증을 감소시켜 주는데는 도움이 되지만 장시간이나 장기간 착용시 무릎 관절 움직임은 방해하거나 근육을 약화 시킬 수가 있습니다.무릎보호대를 착용하신다면 무릎에 부하를 줄 때에만 적절하게 착용하시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.24
5.0
1명 평가
0
0