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답변 내역

무릎 관절 통증에는 냉찜질, 온찜질 중 어느게 더 좋나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 수술 후 열감과 염증이 있으시다면 냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 한쪽 다리로만 걸어 다녀 통증이 있으시다면 급성 염증으로 인한 손상일 경우 냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 만성 염증이나 근육 뭉침들의 통증이라면 온찜질을 해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.10
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어깨충돌증후군과 어깨석회성건염 차이점을 알려주세요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 충돌증후군은 어깨 쪽의 견봉과 위팔뼈 대결절부의 마찰이 발생하여 염증이 유발되는 질환이며 석회성 건염은 건 조직에 석회가 침착되어 염증이 발생함으로써 통증이 생기는 질환 입니다.어깨 통증이 없으시다면 체외충격파를 굳이 받을 필요는 없으며 통증이 완전히 없어 질 때까지는 어깨에 무리를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.10
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손성정판 문제 생기나요???????
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손 충격으로 성장판 손상이 되었을 까 걱정이 되시는 군요.어지간한 충격에 성장판은 쉽게 손상이 되지 않습니다.너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.10
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어깨 염증인줄 알았는데 MRI찍었는데 오십견이라는데 제가 나이가 많지도 않은데 이게 왜 온걸까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.오십견은 나이와 상관없이 발생할 수 있으며 무리한 운동을 하지 않더라도 노화나 장시간 앉아 있거나 운동 부족 등으로 유발될 수도 있습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.10
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허리 디스크 수술 후 골프 운동 가능할까요????
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리디스크로 불편이 있으시군요.일반적으로 골프 등 허리를 과하게 회전시키는 운동은 허리에 부담을 주어 허리디스크에 좋지 않지만 허리에 불편감이 없으시다면 욕심을 내지 않고 무리하지 않는 통증이 없는 범위에서 해주셔야 하며 통증이 유발되신다면 즉시 중단하셔야 합니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.10
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요추 전만,무릎 과신전,요족,평발 관련해서 질문드립니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.신체불균형으로 불편이 있으시군요.잘못된 운동을 하시게 되면 증상이 더 악화될 수도 있기 때문에 정형외과에서 신체교정 도수치료를 받으시고 정확한 운동방법을 코칭 받으시는 것이 좋으며 운동을 하신다면 신체가 한쪽으로 치우쳐 지지 않도록 균형있게 천천히 운동을 해주시는 것이 좋으며 강한 저항으로 운동을 하시게 되면 증상이 더 악화될 수 있으니 가벼운 저항으로 운동을 해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.10
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허리닫치면…………::://////
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.성장판 손상 여부로 걱정이 많으시군요.성장판은 쉽게 손상을 입지 않으며 골절을 유발 할 정도의 강한 충격이 아니라며 허리에 충격을 여러 번 가하였다고 하여 꼭 성장판에 손상을 주지는 않습니다.너무 걱정하지 않으셔도 될 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.09
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목안마기 오래사용해도 문제가 없나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.가정에서 사용하는 목 안마기기는 병원에서 사용하는 치료기와는 다르며 종류가 너무 많기 때문에 정확하게 말씀을 드리기는 어렵지만 장시간 사용하시게 된다면 근피로가 쌓여 통증이 유발 될 수도 있을 것입니다. 사용을 하신다면 주의사항을 꼭 확인하시고 통증을 유발할 정도의 강한 자극은 주지 않으시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.09
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성장판이 다칠려면 만약에 ………..
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.성장판 손상으로 걱정이 많으시군요.정확한 것은 정형외과에서 성장판 검사를 받아보시는 것이 좋겠지만 뼈 골절이 될 정도의 강한 충격이 아니라면 성장판 손상을 입을 가능성은 적습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.09
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의자에 앉았다가 일어나면 우측다리가 땅땅한느낌이 심해요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.질문의 내용을 정확한 원인을 알 수 없으나 허리디스크 등 척추질환으로 인하여 신경을 압박하였거나 하지 혈액순환의 문제로 인한 증상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.09
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