전문가 프로필

답변 내역

어깨, 목, 허리, 무릎 등 관절에서 뼈소리가 많이 나는 곳이 있는데 안좋은건가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.관절에서 나는 소리는 관절낭 안에 있는 기포가 터지면서 나는 소리 입니다.누구에게나 날 수 있는 소리이며 통증이 없으시다면 걱정하지 않으셔도 됩니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.12
0
0

요가 중 허벅지 내측 끊어지는 느낌이 있어요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허벅지 내측 통증으로 불편이 있으시군요.무리한 스트레칭으로 인한 힘줄 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.12
5.0
1명 평가
0
0

낙상 사고 무릎 통증 후유증이 원래 오래 가는건가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.외상으로 인한 무릎 타박상의 경우 손상 정도에 따라 회복기간이 다를 수도 있으며 2주에서 연부조직의 손상이 있을 경우 수개월의 회복기간이 필요할 수도 있습니다.x-ray 결과 골절이 없으시다면 온찜질을 잘해주시고 통증 부위를 누르거나 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.12
0
0

목디스크 에 도움이되는 스트레칭 이 궁금합니다?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리통증으로 불편이 있으시군요.장시간 앉아서 일을 하시게 되면 허리 뿐만아니라 목에도 부하를 주어 통증이나 디스크를 유발할 수가 있습니다.중간중간 일어서서 움직여 주시는 것이 좋으며 목을 앞으로 숙이는 동작의 운동이나 활동은 목디스크 증상을 더 악화시키기 때문에 하시지 마시고 통증이 없는 범위에서 목을 뒤로 젖혀 주는 동작의 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.12
0
0

족저근막염 주사치료는 어떤효과가 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.족저근막염으로 불편이 있으시군요.주시치료는 염증을 제거하고 통증을 완화시켜 주어 빠른 회복에 도움을 줄 수 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.12
0
0

재가 햄스트링이 불편해서 물리치료를 받았는데
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.햄스트링 통증으로 불편이 있으시군요.간섭전류치료의 경우 같은 색깔을 대각선으로 놓으면서 전류 밀도를 가운데로 모아 주기 때문에 치료에 효과를 극대화시켜 줄수 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.12
0
0

목에 담이 생겨서 움직이지 않을때는 어떻게 하는게 좋을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목 통증으로 불편이 있으시군요.좋지 못한 자세로 주무셔서 목 주변 근육이 과긴장하여 통증이 유발되신다면 온찜질이나 온욕, 마사지, 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 목 주변 근육을 이완시켜주며 통증을 줄여주는데 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.12
0
0

허리가 너무 아픕니다 똑바로 누워있기가 힘든경우
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인을 알 수 없으며 급성 염좌 일 수도 있으며 허리디스크나 협착증 등 요추질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다. 냉찜질을 해주시고 허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.12
0
0

발목이 아파 물리치료를 받는데 비급여인 음이온 치료가 있더라구요. 어떤 효과가 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상으로 불편이 있으시군요,.음이온 물리치료는 피부손상을 최소화 시키면서 전류를 이용하여 약물을 이온화시켜 염증부위에 약물을 주입시켜 염증을 제거하고 통증을 완화시켜 주어 빠른 회복에 도움을 줍니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.12
0
0

스포츠 선수들의 재활운동은 어떻게 진행되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.스포츠선수들이 부상을 당하게 되면 손상부위가 회복할 때 까지는 치료와 안정을 취하게 되며 어느 정도 회복이 되고 난 후에는 통증이 없는 범위에서 가동범위 증가 운동과 손상부위 안정성 강화운동, 가벼운 저항부터 시작하여 점진적으로 저항을 늘려가며 근력강화등 재활운동을 통해 부상 이전 단계 까지 회복을 하게 됩니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.12
0
0