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답변 내역

허벅지 인대 혹은 힘줄에 통증이 있을 경우에도 테이핑이 효과가 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.테이핑은 허벅지 인대나 힘줄의 손상이 있을 때 손상 부위를 고정시켜 관절 가동범위를 제한 시켜 주며 손상 주변 근육을 압박하고 인대와 힘줄을 보강 시켜 주어 통증을 줄여 주는 역할을 하여 도움을 줍니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.31
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오래서있으면 어디에 안좋은건가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.장시간 서 있거나 앉아 있게 되면 허리에 부하를 주어 허리 주변 근육이 과긴장 하여 통증을 유발하거나 심한 경우 허리디스크 등 척추질환을 유발할 수도 있으며 하지 혈액순환을 방해하여 통증이나 하지정맥류 등 질환을 유발할 수도 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.31
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등이 결리고 아픈데 그렇다고 생활못하는 사항은 아닙니다. 참 불퍈한데 뭐가 문제 인지 병원을 가도 소용이 없는 상태입니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.등 통증으로 불편이 있으시군요.등이 결리는 원인은 좋지 못한 자세나 습관이나 목디스크, 거북목 등 척추질환의 문제로 인하여 통증이 유발 할 수도 있습니다. 질문의 내용으로 정확한 원인은 알기는 어려울 것 같으며 증상을 유발시키는 정확한 원인을 찾아야 치료가 가능하실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.31
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다리에 근육통이 왔는데 운동해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.다리 통증으로 불편이 있으시군요.무리한 운동으로 인하여 통증이 있으시다면 통증이 완전히 없어 질 때까지는 통증을 유발하는 운동이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.31
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허리통증에 따른 다리 땡김을 해결할 수 있는 방법은?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리디스크로 불편이 있으시군요.허리디스크로 인하여 통증과 허벅지 땡김이 있으시다면 장시간 앉아 있으시거나 한 동작으로 서 있는 자세, 장시간 운전 등 허리에 무리를 주는 자세나 습관을 고쳐 주시는 것이 좋으며 냉찜질을 해주시고 허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.스트레칭을 하신다면 허리를 앞으로 숙이는 동작의 운동은 증상을 더 악화시키기 때문에 허리를 뒤로 젖혀 주는 동작의 운동을 해주시는 것이 좋으며 통증이 없는 범위에서 빠른 걷기 운동이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.31
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어머니께서 무릅 인공관절 수술을 받으셨는데, 앞으로 어떻게 해야하고 주의 사항은 무엇인지 궁금합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어머님이 무릎 인공관절 수술로 걱정이 많으시군요.무릎인공관절 수술을 하셨다면 무거운 짐을 들거나 쪼그려 앉기, 무릎을 꿇는 등 무릎에 부하를 주는 활동이나 움직임, 운동은 하시지 않는 것이 좋으며 통증이 없는 범위에서 관절가동범위운동과 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.31
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1명 평가
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체외 충격파의 원리와 치료의 효과가 궁금합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발가락 통증으로 불편이 있으시군요.체외충격파는 손상 부위에 직접적으로 충격을 가하여 염증제거와 통증완화, 혈액순환촉진, 세포재생에 효과적인 치료 방법입니다.치료 잘 받으시고 빠른 쾌유하시길 바랍니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.30
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오래 누워있으면 척추측만증 생길 수도 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.불균형적인 좋지 못한 자세로 자주 오래 누워 있게 된다면 척추측만증을 유발할 수도 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.30
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오래 누워 있다가 일어났을때 허리가 아픈 것은 허리에 문제가 있는건가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리통증으로 불편이 있으시군요.장시간 누워 있게 되면 허리 주변 근육의 과긴장이나 혈액순환을 방해 하여 통증을 유발할 수 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.30
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의자에 앉아 있으면 엉덩이 뼈가 아파요.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.장시간 앉아 있게 되면 무릎관절에 무리를 줄 수 있으며 엉덩이 근육의 약화나 좌골 신경을 압박하여 통증을 유발할 수도 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.30
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