의료상담
반짝이는참새12
발바닥이. 찢어지는 듯한 느낌이 드는 경우가 있는데 왜그런가요?
성별
남성
나이대
40대
안녕하세요
자주 그렇지는 않지만 종종 발바닥 안쪽이 칼로 베이듯이 찢어지는 듯한 느낌이 드는 경우가 있는데 왜 이런 느낌이 드는 건가요?
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
발바닥에 위치하는 근육이나 족저근막에 발생하는 긴장이 걷거나 움직일 때 발생하는 압력에 의해 자극을 받거나, 족저근막염과 같은 염증성 질환이 있는 경우가 주가되어 나타날 수 있습니다.
발에 나타나는 증상이 점차 심해지거나 자주 발생한다면 병원에 방문하시는 것을 추천드리고, 발 바닥과 종아리 근육을 스트레칭 해주시는 습관을 들여보셔도 좋겠습니다.
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채택된 답변안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
발바닥쪽으로 찢어지는느낌이든다면 족저근막염을 의심해볼수있는데요 지속적으로 불편감이있다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사를받아보는걸 추첞바니다
집에서는 마사지볼이나 골프공을이용해 발바닥전체적인 부분을 가볍게풀어주는것을 추천합니다
감사합니다~
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
발바닥 안쪽이 자주는 아니지만 칼로 베이는 듯한 찢어지는 느낌이 들고 불편하다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.
정확한 상태는 검사를 받아보셔야 하지만 발바닥 아치에서 발꿈치까지 이어지는 족저근막에 염증이 생기면서 문제가 발생하는 족저근막염을 의심해볼 수 있고 또는 족저신경 발가락 신경등이 눌리거나 손상되는 신경의 문제를 의심해 볼 수도 있습니다.
이 밖에도 평발이나 아치가 높은발 발가락 배치 이상등으로 인해 특정 부위에 압력이 집중되는 발의 구조적인 문제일 가능성도 존재합니다.
정확한 상태를 알 수 없기 때문에 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
현재 느끼는 통증은 발바닥 근막이나 주변 신경이 자극을 받을때 나타날수있습니다. 오래 서있거나 많이 걸은뒤에, 특히 발바닥 근막에 부담이 쌓이면 순간적으로 날카로운 통증이 느껴질수 있습니다. 대부분은 휴식을 취하고 발 스트레칭을 해주면 점차 좋아지는 경우가 있습니다. 쿠션이 좋은 신발을신고, 당분간을 휴식을 취해주세요! 다만 통증이 반복되거나 점점 심해진다면 정형외과에서 검사를 받아보는걸 추천드립니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발바닥 안쪽 통증으로 불편이 있으시군요.
질문의 내용으로 보아서는 족저근막염을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.
장시간 서 있거나 한 동작으로 서 있는 자세, 지속적으로 발에 근피로를 유발하거나 강한 충격을 주는 활동이나 운동 등은 하지 마시고 발에 맞는 사이즈의 충격을 흡수해주는 굽이 있고 편안한 신발을 신어 주시는 것이 좋으며 기능성 깔창을 사용하시는 것도 도움이 되실 것입니다.
발에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
발바닥 안쪽이 칼로 베이는 듯한 통증은 “족저근막염” 초기 증상일 수 있습니다.
발바닥 근막이 미세하게 자극되거나 염증이 생기면 순간적으로 찢어지는 듯한 통증이 나타날 수 있습니다.
오래 서 있거나 많이 걸은 뒤, 또는 발 아치가 무너지거나 신발 쿠션이 부족할 때도 잘 생깁니다.
증상이 반복되면 스트레칭과 휴식을 피하고, 계속 아프면 정형외과 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
답변이 도움 되셨길 바라며, 빠른 회복을 바랍니다!!