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답변 내역

종아리 근육 뭉침과 팔다리 근육 튕김 증상이 운동부족의 영향일까요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.근육경련으로 불편이 있으시군요.평소 운동을 하지 않다가 급하게 근육에 무리를 주는 운동을 하셔서 경련이 일어 나는 것일 수도 있습니다.운동을 하신다면 적절한 강도와 시간으로 해주시는 것이 좋으며 운동 전후에 가벼운 스트레칭이나 중간중간 충분한 휴식과 수분을 섭취해 주시는 것이 경련을 막아주는데 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.31
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발등이 아프면 걸을때 통증이 심하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 인대 손상으로 불편이 있으시군요.발목인대 손상이 되면서 신경이나 힘줄의 손상이 동반 되어 진다면 발등의 통증이 유발될 수도 있을 것입니다.회복을 하신다고 하여도 발목 주변 인대나 근육의 약화로 인하여 발목의 안정성이 떨어질 수 있기 때문에 회복하신다면 통증이 없는 범위에서 관절운동가동범위 운동과 발목 안정성, 발목 근육 강화 재활운동을 해주시는 것이 재손상을 예방하는데 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.31
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발바닥 종자골 부분 붉은 점?과 통증 뭘까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.사진으로 보아서는 정확한 원인을 찾기는 어려울 것 같습니다.피부과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.31
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허리통증 질문 입니다 답변 부탁드려요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리통증으로 불편이 있으시군요.뼈 문제라기 보다는 충격으로 인한 허리 주변 타박상으로 통증이 있으신 것 같습니다.허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.31
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정형외과 허리 엑스레이 촬영 시 피어싱 무조건 빼야하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.척추측만증으로 불편이 있으시군요.x-ray검사를 받으신다면 금속제품은 모두 제거하셔야 정확한 결과를 확인 하실 수 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.31
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팔굽혀펴기 할 때 팔꿈치에 통증이 있습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔굽혀펴기 시 통증이 있으시군요.팔꿈치 주변 인대나 근육 등의 약화로 안전성이 떨어지며 팔굽혀 펴기 시 팔꿈치에 무리한 부하를 주어 통증을 유발할 수도 있습니다.통증이 지속된다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.31
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잘떄 유독 다리로 밀면서 자는건 왜그런건가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.주무시는데 아이 때문에 많이 불편하시군요. 아이가 통증을 호소하지 않는다면 다리 밀며 자는 것은 아이의 잠버릇이 아닌가 싶습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.31
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어깨 통증의 예상증상과 효과있는 스트레칭
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 손상으로 불편이 있으시군요.회전근개 파열을 의심해 볼 수 있지만 어깨통증을 유발하는 원인은 다양하며 손상정도나 질환에 따라 치료 방법이 달라질 수도 있습니다.어깨에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고정형외과에서 정확한 진단을 받아보시고 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.31
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골다공증인데 안마의자 맛사지 괜찮은가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.골다공증으로 불편이 있으시군요.골다공증이 있으시다면 안마의자를 사용하실 때 주의하셔야 합니다.통증이 유발될 정도의 강도나 시간으로 사용하시는 것은 좋지 않습니다.담당의사선생님과 상담을 해보시는 것이 정확한 정보를 얻는데 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.31
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팔에 이렇게 혈관이 보이고 그 윗부분이 부풀어 오른듯한 이 증상은 뭔가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔에 튀어 나온 혈관으로 걱정이 있으시다면 흉부외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.31
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