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답변 내역

모친이 허리 무릅이 안좋은시데 종아리가 부어요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어머님이 몸이 편찮으셔서 걱정이 많으시군요.무릎 연골 이나 관절이 좋지 않으면 종아리 붓기 등을 유발할 수도 있으며 혈액순환의 문제나 심부전이나 신장기능 저하 등 내장기관의 문제로 인하여 부종이 있을 유발될 수도 있습니다.정형외과나 내과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.17
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고질병으로 허리디스크가 있어서 힘든 일을 못해요. 운동을 하라고 하는데 어떤 운동이 도움이 되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리디스크로 불편이 있으시군요.허리디스크가 있으시다면 허리를 앞으로 숙이는 동작의 운동은 증상을 더 악화시키기 때문에 하시지 마시고 허리를 뒤로 젖혀주는 신전운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.17
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정형외과 성장판검사 할 수 있는지 궁금해요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.성장판 검사는 병원마다 금액이 다를 수도 있으며 x-ray 촬영으로 알 수 있기 때문에 비용이 많이 나오지는 않을 것입니다.비용 부분은 정형외과에 문의하셔서 정확하게 알아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.17
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발목 염좌 후 아킬레스건 통증도 생길 수 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.발목 염좌로 인하여 발목이 약해져 있는 상황에서 무리하게 발목에 부하를 주어 증상이 악화되었거나 좋지 못한 자세로 걷다 보니 아킬레스건 쪽으로 통증이 유발된 것으로 보입니다.발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 정형외과에서 약물치료나 주사, 물리치료를 받으시거나 한의원에서 침 등으로 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.17
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얼마전부터 무릎이 시큰거리고 아파요.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증을 불편이 있으시군요.무리한 운동으로 인한 무릎 연골이나 인대, 힘줄 등의 손상으로 통증이 유발되는 것 같습니다.무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 운동이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 정형외과에서 진료와 검사를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.17
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갑자기 왼쪽 골반이 이어진 곳과 허벅지 쪽이 땡기는데 허리디스크일까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허벅지 쪽이 당기시는 군요.좋지 못한 자세나 습관, 무리한 활동으로 허리와 다리에 통증을 유발하였을 수도 있습니다.머리 부분을 충격 받으신것과 허벅지 땡김은 연관이 없는 것으로 보입니다.허리디스크 여부를 확인하기 위해서는 정형외과에서 검사를 받아보시는 것이 좋으며 허리디스크라고 하여 무조건 수술을 하여야 하는 것은 아니며 보존적 치료로 관리를 할 수도 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.17
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간접흡연이 왜 직접 흡연하는 것 보다 몸에 해로운지 궁금합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.답배는 흡연을 하는 사람에게 해로우며 흡연을 하지 않지만 필터 없이 노출되는 담배연기를 들이마시기 때문에 담배를 피지 않는 사람에게도 피해를 주게 됩니다. 간접흡연하는 사람이 직접흡연하는 사람보다 더 해롭다는 정확한 근거는 없으며 직접적으로 담배를 피는 사람이 가장 해롭습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.17
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어깨가 뻐근할때에는 어떤 스트레칭을 해주는게 좋나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무리한 스포츠 활동으로 인하여 어깨 통증이 있으시군요.통증이 있으시다면 어깨 손상으로 인한 염증을 의심해 볼 수도 있기 때문에 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드리며 단순 뭉침이 있으시다면 온찜질을 해주시거나 마사지, 가벼운 스트레칭이 도움이 되실 것입니다.통증이 유발되지 않는 범위에서 해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.17
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어깨 뭉치면 어떻게 푸는게 좋나요!!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.아내 분이 어깨 통증으로 불편이 있으셔서 걱정이 있으시군요.좋지 못한 자세나 습관, 무리한 활동으로 인하여 목 주변 근육이 과긴장을 하여 목이나 어깨 뭉칭이나 통증을 유발할 수도 있습니다.온찜질이나 온욕, 마사지, 가벼운 스트레칭이 근육을 이완시켜 주며 혈액순환을 촉진시켜 주어 통증을 줄여주는데 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.17
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안녕하세요 양쪽 손 목에 쥐가 나는데 이럴때는 어떠한 방법으로 해결을 해야 할까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.손목에 쥐가 나는 원인은 무리한 반복 사용으로 인한 손목터널증후군이나 퇴행성관절염, 혈액순환 문제 등으로 증상이 유발 될 수도 있습니다.온찜질이나 파라핀이 혈액순환을 촉진시켜 주며 근육을 이완시켜주고 통증을 줄여주는데 도움이 되며 손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해진다면 정형외과나 재활의확과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.17
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