답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎에서 나는 소리는 무릎 관절이나 인대, 건 이 움직이면서 마찰로 나는 소리며지속적으로 소리가 난다면 무릎 관절염을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.장시간 의자에 앉아 있거나 무릎을 꿇고 앉거나 양반다리 자세, 쪼그려 앉기 다리 꼬고 앉는 자세 등 장시간 무릎을 과하게 굽히고 있는 것은 무릎 관절에 부하를 주어 좋지 않습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.종아리 통증으로 불편이 있으시군요.무리한 근육 사용으로 인하여 근육뭉침이 유발될 수도 있으나 당뇨나 하지정맥류로 인하여 종아리 뭉침이 유발될 수도 있습니다.당뇨로 인하여 주기적으로 병원을 다니신다면 먼저 담당의사선생님께 상담을 받아보시는 것이 좋으며 흉부외과, 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발뒤꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.무리한 운동으로 인하여 발바닥에 근피로가 쌓여 통증이 유발 하였을 수도 있으며 족저근막염이나 아킬레스건염, 뒤꿈치지방패드증후군 등 발의 질환으로 인하여 통증이 유발 되었을 수도 있습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.혈압을 측정할 때 양쪽 팔 모두 측정하는 것이 좋으며 높은 수치 쪽을 기준으로 해야합니다. 양쪽 팔 혈압차이가 조금은 날 수 있지만 10mmHg이상 나면 심혈관질환 위험도를 예측할 수도 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인을 알 수는 없지만 관절염이나 통풍을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.무릎 통증이 있으시다면 무리하게 달리기를 하게 되면 증상이 더 악화될 수 있기 때문에 하지 않으시는 것이 좋으며 무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임도 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다. 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발바닥 통증으로 불편이 있으시군요.충격을 흡수해주지 못하는 굽이 없는 신발이나 발목을 잡아 주지 못한 불편한 신발을 신거나 장시간 서 있거나 무리한 활동이나 운동 등으로 인하여 발바닥에 근피로가 쌓여 통증이 유발될 수도 있으며 족저근막염이나 아킬레스건염, 무지외반증, 당뇨 등 발의 질환으로 인하여 통증이 유발될 수도 있습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.보통 3주 이상 운동을 하지 않으면 근손실이 발생하게 되며 단기간 운동을 하지 않고 누워 계셨다면 근력이 약해질 수가 있지만 근육세포가 줄어 든 것이 아니라 근육의 부피가 줄어 든 것이기 때문에 운동을 시작하시면 빠르게 회복하실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.신경 손상 환자들에게 흔히 PNF, 보바스 물리치료기법을 사용하고 있으며 신경가소성 원리를 이용하여 뇌를 활성화 시키거는 방법 등이 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.