답변 내역

안녕하세요. 이동호 아동심리상담사입니다.결론부터 말씀드리면, 지정한 하원 시간보다 일찍 데리러 가는 것은 대부분 문제가 되지 않습니다.어린이집이나 유치원은 '최대 이용 시간'을 정해두는 것이지, 꼭 그 시간까지 있어야 하는 것은 아니기 때문이죠.다만 선생님께 당일이라도 미리 한 말씀만 드리면 좋습니다.활동일정이나 간식, 차량 시간 등이 있을 수 있으니까요.

안녕하세요. 이동호 전문가입니다.좋은 질문입니다.미세먼지가 심한 날 이라면 일반적으로는 창문을 닫고 지내는 것이 더 유리합니다.외부 농도가 높을 때 환기를 하면 실내 농도도 거의 비슷하게 올라가기 때문입니다.다만, 하루종일 완전히 밀폐하는 것도 좋지 않습니다.이산화탄소와 실내 오염물질이 쌓일 수 있으므로, 미세먼지 농도가 일시적으로 낮아지는 시간대에 5~10분 정도 짧게 환기하는 것이 현실적인 방법입니다.결론적으로는 "계속 환기" 보다는 "짧고 전략적인 환기"가 건강에 더 도움됩니다.감사합니다.

안녕하세요. 이동호 전문가입니다.좋은 질문입니다.빛과 빛이 정면으로 부딪친다고 해서 새로운 에너지가 추가로 생성되지는 않습니다.에너지는 보존되기 때문에, 원래 가지고 있던 에너지 이상으로 생겨나지 않습니다.일반적으로 빛은 서로 거의 상호작용하지 않고 그냥 통과합니다.다만 매우 높은 에너지의 감마선처럼 특수한 경우에는 서로 만나 전자와 양전자로 변할수 있습니다.그러나 이때도 새로운 에너지가 생기는 것은 아니라, 기존 빛 에너지가 다른 형태로 변환되는 것입니다.따라서 이 원리를 이용해 발전소처럼 에너지를 새로 만들어내는 것은 물리적으로 불가합니다.도움이 되셨으면 좋겠습니다.감사합니다.

안녕하세요. 이동호 아동심리상담사입니다.저도 이 고민을 배우자와 많이 했습니다."지금 보내도 되나... 내가 너무 빨리 떼어내는 건 아닐까.."4개월이면 아직 너무 작고, 소중하고, 걱정도 많이 되죠 ㅠ.ㅠ사실 정답은 없어요.조금 더 같이 있고 싶다는 마음이 들면,,, 조금 더 있어요 되요.대신 [아이 발달] + [엄마 상황] 이 두 가지를 보는게 현실적이에요.[아기 - 만 0세]보육은 가능하지만, 낯가림 전이라 적응은 빠를 수 있어요.대신 감기, 생활리듬 깨짐은 각오하셔야 해요.[아기 - 돌 이후]면역력 조금 더 올라가고, 낮잠/이유식 패턴이 안정적이되어요.엄마 마음도 조금은 준비되는 시점이죠.많은 엄마들이 돌 전후를 선택하는 이유가 이것때문인거 같습니다.현실적인 방법을 말씀드리자면,처음엔 짧은 시간만 적응하는 것을 목표로, 오전 2~3시간만 보내보면서엄마도, 아이도 천천히 적응해보는 방법도 있어요.지금 마음이 약해져서 일을 할수 있을까 고민하시는거 같은데..네 할 수 있어요.엄마라서 약해진게 아니라, 엄마라서 더 단단해진거에요.아이랑 떨어지는건 사랑이 줄어드는게 아니라, 사랑의 방식이 달라진거랍니다.

안녕하세요. 이동호 아동심리상담사입니다.저도 이 부분에 고민을 한 적이 있습니다.정답은 아니지만 잘 먹히는 전략이 있어 공유드려요.1. 놀이 보다 "미션"이미 느끼신대로 그냥 놀자는 안되는 나이입니다.하지만 목표가 있는 활동은 잘 반응해요.포인트는 "같이 한다"가 아니라 "붙는다(대결)" 이에요.예) 집안 보물 찾기(제한된 시간 안에 누가 더 많이 찾나)예) 방안에 있는 물건에 대한 힌트 하나씩 주며 맞추기(누가 먼저 눈치채고 맞추나)예) 똑같은 레고 블럭을 주고 각 자 자동차 만들고, 내리막길 내려기 (누가 더 멀리가나)2. 외출을 원하실때도 "미션"예) 밤 산책은 딱 20분만 하기(10분 동안은 집에서 멀어지고, 10분 되는 순간부터는 10분 안에 집에 돌아와야 성공)예) 편의점 미션(만원으로 최강 조합 찾기)감사합니다.

안녕하세요. 이동호 전문가입니다.저도 투모로우 영화를 봤을때, 한동안 괜히 하늘 한번 더 보게 되더라고요..영하 46도에 폭설까지... 영화 같지만, 실제로 특성 기상 조건이 겹치면 가능합니다.1. 영하40도 이하가 되는 경우북극 상공에 머물러야할 찬 공기가 기류가 약해지거나 크게 요동치면 미국/캐나다 내륙까지 그대로 내려옵니다.이때, 구름이 없고 바람까지 강하면 체감온도는 -50도 이하로 떨어질 수 있어요.실제로 미국 중북부 지역은 -40~-45도를 기록한 적이 있답니다.2. 그렇게 추운데 눈은 왜 많이 올까?보통 "엄청 추우면 오히려 눈이 안온다"는 말은 맞아요. 공기가 너무 차가우면 수증기를 거의 머금지 못하거든요.그런데 폭설이 동반되는 경우는 있습니다.차가운 공기가 상대적으로 따듯한 큰 호수 위를 지나가며 수증기를 흡수하는 경우와 같이 대기 중 수증기가 충분할 때입니다.미국 오대호 주변이 특히 심합니다.3. 그럼 환경오염의 '보복' 일까요?기후 변화는 지구 평균기온을 올리지만,그 과정에서 기류를 불안정하게 만들어 한기의 남하를 더 자주 유발할 수 있다는 연구가 잇어요.즉, 평균은 더워지는데, 변동성은 더 커지는 상황...폭염은 더 강해지고,, 한파도 더 극단적으로 나타나는 경향입니다.4. 영화처럼 빙하기가 바로 오나요?영화 투모로우 처럼 수일 만에 초대형 빙하기가 오는건 과학적으로 거의 불가능입니다.하지만, 앞서 말씀드린 요소는 현실에서 실제로 관측은 되고 있어요.즉, 두려워할 필요까진 없으나, 극단적인 날씨가 "더 자주" 나타날 가능성은 분명히 존재합니다.도움이 되셨으면 좋겠습니다.감사합니다.

안녕하세요. 이동호 아동심리상담사입니다.저도 이 부분에 대해 많은 고민이 있었습니다ㅎㅎ숲 유치원이면 더 헷갈리죠.. 보온이냐 가벼움이냐..먼저 스테인리스 입니다.[장점]여름엔 시원한 물 오래 유지겨울엔 너무 차갑지 않게 마실수 있음오래쓰기 좋은 내구성[단점]생각보다 무거워요(물 넣으면 더 무거움)숲에서 뛰면 어깨가 쳐질 수 있음다음, 플라스틱입니다.[장점]가벼워서 아이가 편함스스로 메고 뛰어다니기 부담 적음가격부담 적음[단점]보온 안됨여름엔 금방 미지근이렇게, 각각 장단점이 있어요.성능이냐, 편리함이냐..결정이 어려웠던 저는 다른부분에서 답을 얻었습니다.바로 세균, 관리 부분이에요.스테인리스는 냄새 배임이 적고 위생관리가 수월합니다.다만, 플라스틱은 스크래치가 생기면 세균이 번식하기 쉽고 자주 교체를 해야했어요.저는 그래서 최대한 작은 스테인리스를 선택했습니다.숲 유치원 특성상 야외활동으로 인해 스크래치가 자주 생길것이기에스테인리스를 추천드립니다.도움이 되셨으면 좋겠습니다.감사합니다.

안녕하세요. 이동호 아동심리상담사입니다.저도 똑같은 고민을 했었어요 ㅠ.ㅠ결론부터 말씀드리면, 이 시기에는 '책보다 잠'을 선택하는 것이 더 도움이 됩니다.초등 1~2학년 아이들의 경우성장호르몬의 약 70~80%가밤 10시~새벽2시 사이 깊은 잠을 잘 때 분비됩니다.그래서 아무리 좋은 독서 습관이라도11시~12시까지 늦게 자는 것이 반복되면키 성장이나 면역력에 영향을 줄 수 있어요.책 읽기는 낮이나, 취침 30분 전까지만 마무리하고이후에는 잠들 수 있는 환경을 만들어주는 것이 좋습니다."책은 내일 또 읽을 수 있지만, 오늘 밤의 성장호르몬은 다시 받을 수 없다"도움이 되셨으면 좋겠습니다.감사합니다.

안녕하세요. 이동호 아동심리상담사입니다.애착이불 때문에 고민이 많으시죠.결론부터 말씀드리자면, 억지로 뺏는 방식은 오히려 더 집착하게 만들 수 있어서 좋지 않습니다.애착이불은 아이 입장에서불안할 때 마음을 안정시켜주는 '심리적 안전장치' 같은 역할을 해요.특히 초등학교 입학을 앞둔 시기는환경변화로 인해 불안감이 커지는 시기라더 놓지 않으려는 모습이 나타날 수 있습니다.이럴 때는 바로 없애기보다는집에서만 사용하기잘 때만 사용하기외출 시에는 가방 안에 넣어두기처럼 '사용범위를 점점 줄여나가는 방식'이 효과적입니다.또한, 애착이불을 대신할 수 있는인형이나 작은 손수건 등으로천천히 대체할 시간을 주는 것도 도움이 됩니다.

안녕하세요. 이동호 아동심리상담사입니다.아이와 방학 동안 지내다 보면, 이런 상황 정말 많이 생기죠.결론부터 말씀드리면, 아이의 비밀은 '조건부'로 지켜주는 것이 좋습니다.아이에게 비밀을 지켜주는 경험은"엄마(아빠)는 내 편이다"라는 신뢰를 형성하는데 굉장히 중요해요.그래서 사소한 이야기(친구이야기, 창피했던 이야기 등)는 약속대로 지켜주시는 것이 관계형성에 도움이 됩니다.다만,지나치게 위험한 일거짓말이나 잘못된 행동학교 생활에 영향을 줄 수 있는 문제이런 경우에는 비밀을 지켜줄수 없다는 '기준'을 미리 아이에게 알려주시는게 필요합니다."너를 혼내려고가 아니라, 너를 지켜주기 위해서 이 일에 대한 비밀은 엄마가 같이 해결해야 해"라고 설명해주시면 좋습니다.