답변 내역

안녕하세요. 이 증상은 슬개골 연화증이나 퇴행성관절염의 증상일 가능성이 높습니다. 시간이 지나면서 더 증상을 느낄 수 있어 무릎 강화 운동을 하는 것이 좋으며 앉았다 일어나는 것을 많이 하는 것 보다는 헬스를 통해 무릎 관절과 근육을 단련하는 것이 좋을 것으로 보입니다.

안녕하세요. 전기 감전에 의한 심장 쇼크 역시 같은 방법으로 ABC 를 시행하게 됩니다. A: Airway 즉 기도 확보, B: Breathing 숨 쉬는지 확인, C: Circulation 혈압이 잡히지 않는 경우 심폐소생술을 시행하게 됩니다. 이는 모든 분들이 하는 것으로 감전되어 쇼크가 발생한 분들 역시 다르지는 않은 것으로 알고 있습니다.

안녕하세요. 아마도 비염이나 축농증이 있을 가능성이 높으며 이때 쉰 냄새가 날 수 있습니다. 혹은 치주염이 입냄새의 가장 흔한 원인이며 양치질을 자주 하는 것이 오히려 치주염을 자극하기도 합니다. 껌을 씹거나 혹은 비염이 심한 경우는 이비인후과 치료를 받는 것도 도움이 됩니다.

안녕하세요. 음식을 통해서도 감염은 가능하지만 뜨거운 음식인 경우, 코로나는 열에 매우 약하기 때문에 소멸될 가능성도 있습니다. 70도 이상의 가열에는 1분도 버티지 못한다고 되어 있으며 대신 접시나 티수 등에서는 오래 생존할 수 있습니다.

안녕하세요. 자가진단키트 대부분은 항원에 대한 항체 반응이기 때문에 항원이 남아 있다고 보는 것이 맞습니다. 자가 진단 키트 양성 여부와 면역 항체는 관련이 없다고 보며 오히려 음성으로 변한 것은 체내 항체가 많다는 뜻이 될 수 있어 체내에 더 이상 코로나 관련 항원이 남아 있지 않음을 의미합니다. 이는 하지만 반대로 더 이상 면역 반응을 할 만한 항원이 없기 때문에 추후에는 항체 역시 감소할 것으로 보입니다.

안녕하세요. 결국 면역력의 차이로 인해 사람마다 다른 증상으로 나타나는 것으로 보입니다. 어느 정도 일관성이 있는 증상은 있으며 70% 이상 무증상이며 발열, 기침, 인후통, 콧물이 주 증상으로 나타납니다. 구역, 설사나 후각 감각 저하도 있지만 드물게 폐렴을 유발하게 되어 증상 호소는 사람마다 조금씩 달라도 간추리면 대부분 이 증상들에서 확인이 되게 됩니다.

안녕하세요. Total Cholesterol 이 250 이상이고 TG: 320 이상인 경우, 고지혈증 약을 복용하는 것을 권할 수 있지만 현재 수치는 경계에 있다고 봅니다. 혹은 고혈압 등의 위험 인자가 있는 경우는 TG: 200 이상인 경우는 고지혈증 약을 복용하도록 권고하고 있습니다. TG 는 유전적인 요인이나 나이에 따라 증가하게 되며 운동만으로 줄이기 어려울 수 있어 필요한 경우는 약제 복용이 가장 효과적일 수 있습니다.

집에서 할 수 있는 재활 운동법이 있어 소개합니다. 1. 복근, 장요근 운동우리가 흔히 하며, 일반적으로 알고 있는 복근 운동은 윗몸 일으키기다. 하지만 이 운동은 필연적으로 허리와 목을 C자로 만들어 허리 건강에 좋지 않다. 따라서 허리를 위해서 윗몸 일으키기는 해서는 안 되는 운동에 들어간다. 이외 상체를 들어 올리는 복근 운동은 역시 마찬가지다. 허리에 문제가 없더라도 안 하는 것을 권장한다.가장 좋은 것은 기구에 매달려서 하는 복근 운동이다. 그나마 아무런 도구 없이 비교적 난이도가 낮은 운동은 라잉 레그레이즈다. 하지만 이것도 윗몸 일으키기 정도는 아니지만 약간은 허리에 부담을 준다. 이걸 막기 위해 엉덩이 바로 위에 주먹이나 수건을 넣고 살짝 들어주면 허리에 부담을 줄일 수 있다.처음 시도에 어려우면 무릎을 약간 굽혀서 할 경우 난이도를 낮출 수 있다.  2. 척추기립근 운동전통적으로 헬스에서 선택하는 운동은 데드리프트와 스쿼트다. 하지만 바벨이 필요하고 생각만큼 실천하기 쉽지 않다. 그래서 현실적으로 택할 수 있는 대안은 ‘플랭크’다 이른바 흔히 알고 있는 ‘엎드려뻗쳐’에서 지탱하는 부위가 손이 아니라 팔꿈치라는 점만 다르다. 매우 간단한 자세고 이걸로 운동이 되나 싶겠지만 운동 경험 없는 분들이 30초 정도만 해도 어깨, 팔, 배 등 전신이 후들후들 떨릴 것이다. 척추 기립근 뿐 아니라, 어깨, 복근 등을 고르게 전반적으로 단련할 수 있다. 20~30초부터 해서 3세트 정도 하여 시간을 조금씩 늘리는 것을 추천한다. 3. 그 외 하면 좋은 운동사실 대부분의 활동적인 운동들이 자연스럽게 허리뿐 아니라 전반적인 근육을 단련 시키주기 때문에 테니스던 배드민턴이건, 클라이밍이건 등산이건 할 수 있으면 하는 것이 좋다. 하지만 남과 하는 운동이 불편하거나 최소한의 노력으로 최대한의 효과를 얻으려 한다면 ‘달리기’를 추천하고 싶다.과체중인 분들은 가볍게 걷기부터 시작해서 체중 부담을 줄여야겠지만 그게 아니라면 걷다 뛰다 하는 식으로 조금씩 거리를 늘려나간다면 자연스럽게 앞서 이야기한 부위뿐 아니라 신체 전반적으로 고른 근육을 단련할 수 있다.

안녕하세요. 두피에 해당하기 때문에 피부과 진료를 받는 것이 필요한 것으로 보이지만 뽑히면서 발생한 단순 머리 빠짐은 질병이라고 보기는 어려워 저절로 다시 자랄 것으로 보이며 꼭 치료가 필요한 부분은 아닐 수 있습니다.

안녕하세요. 감기로 인해 사망하는 경우는 드물며, 편도가 부어서 목이 막히지 않는 한 감기는 죽음을 일으키는 질병에 해당하지는 않습니다. 이 보다는 이차적으로 폐렴이 발생하면서 이로 인해 급성 호흡 부전을 일으키게 되며 호전이 되지 않는 경우, 저산소증과 다발성 장기 부전으로 사망하게 됩니다. 죽음에 이르는 원인이 있으며 감기에서 더 나아가 합병증을 유발할 때 사망할 수 있습니다.