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아침마다 손저림이 있는데 혈액순환이 안되서 그런가요?
안녕하세요. 이세라 약사입니다.손발저림의 경우 우선 마그네슘과 함께 신경비타민, 혈액순환제가 복합적으로 들어있는 비타민을 복용하시면 2-3개월 내에 빠르게 회복됩니다.다만 술과 담배를 하시는 경우에는 회복이 느릴 수 있으며, 혈전 관련 가족력이 있는 경우 흡연은 절대 피하시는 것이 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.20
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속이 자주 안좋은데 어떤 문제 일까요?
안녕하세요. 이세라 약사입니다.맵고 짠 자극적인 음식을 많이 섭취하거나, 빨리 먹는 식습관의 경우에는 위장장애가 빈번하게 발생할 수 있습니다. 식이섬유가 풍부한 과일과 야채를 많이 드시고, 자극적이지 않은 식사를 하시며 천천히 음식을 드시는 습관을 들이시는 것이 가장 중요하겠습니다. 야식또한 금하셔야 하겠습니다.영양제로써는 양질의 프로바이오틱스(보장균수 100억 이상)를 꾸준히 섭취하시는 것이 도움이 됩니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.20
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이부프로펜이랑 나프록센의 차이가 무엇인가요?
안녕하세요. 이세라 약사입니다.소염작용과 진통작용만 비교하자면 나프록센이 이부프로펜보다 더 효과적입니다.다만 나프록센은 해열작용이 약하여 해열제로서의 역할은 크지 않으며, 위장장애 또한 더 빈번하게 나타납니다. 소염작용은 염증을 줄여주는 작용이라고 보시면 됩니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
22.01.20
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저는 아니고 엄마가 골다공증이 생겼는데 어떤 약을 먹으면 좋을까요
안녕하세요. 이세라 약사입니다.골다공증에는 말씀하신 마그네슘, 철분, 아연보다는 칼슘제제와 비타민D를 함께 보충하시는 것이 도움이 됩니다.다만 철분과 칼슘을 함께 복용하는 경우 칼슘이 철분제의 흡수를 방해하므로, 철분을 먼저 복용한 후 2시간 뒤 칼슘을 복용하셔야 합니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.20
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족저근막염 관련 약이 있을까요
안녕하세요. 이세라 약사입니다.우선 족저근막염으로 인한 통증이 심한 경우에는 소염진통제로 염증을 빠르게 가라앉히고, 통증을 완화시켜야 합니다. 영양제로는 오메가3가 림프순환제의 역할을 해 주어 장기간 복용 시 효과적이며, 이 밖에 조직회복과 치료에 도움을 줄 수 있는 비타민C, 아연, 글루코사민 등이 도움이 될 수 있겠습니다.생활습관으로써는 매일 일정시간 족욕을 하는 것이 도움이 됩니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.20
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닥터써니디드롭스1000iu복용이요
안녕하세요. 이세라 약사입니다.7세의 경우 비타민D의 필요량은 5ug(200IU), 상한섭취량은 40ug(1600IU)입니다.현재의 1000IU는 적정용량으로 보여지므로 꾸준히 복용하시는 것이 좋겠습니다.개인적으로는 400IU는 현재 연령에서 면역력 향상을 나타내기에는 부족한 용량이라고 판단됩니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.20
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피로회복에는 어떤 영양제가 좋을까요?
안녕하세요. 이세라 약사입니다.쌍화탕은 대표적인 자양강장제로써, 체액을 증가시켜 기력을 보하는 피로회복제의 역할을 합니다.젊은 남성분이라면 고함량비타민B군과 함께 밀크씨슬 추출물을 드시는 것을 권장해드리고,중년 이상의 남성분이라면 쌍화탕과 같은 원리로 체액을 증가시켜 음허의 증상을 개선시킬 수 있는 경옥고가 효과적이겠습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
22.01.20
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수면제를 알코올과 복용하면 안되나요?
안녕하세요. 이세라 약사입니다.항우울제, 항불안제, 수면제 등의 진정작용이 강한 약물을 복용하며 음주를 하시는 경우 약물의 진정작용이 더욱 심화되어 여러 중추신경계 문제를 야기할 수 있습니다.특히 술을 마셔야만 잠이 온다고 말씀하시면서 수면제와 술을 시간간격을 두지 않고 복용하시는 환자분들이 간혹 계신데, 이는 굉장히 위험한 방법이며 절대 금하셔야 합니다.또한 술이 간기능을 저해하여 약물의 대사과정을 억제함으로써 약물의 혈중농도가 높게 유지되는 경우, 약물 자체에 의한 부작용 또한 증가할 수 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.20
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정신과약 복용중 영양제 섭취해도될까요?
안녕하세요. 이세라 약사입니다.복용중인 약물과 영양제는 큰 상호작용은 없으나, 간기능이 저하된 분들의 경우 아르기닌과 마카의 복용이 오히려 간에 부담을 줄 수 있습니다.복용중인 정신과약 또한 간수치를 변화시킬 수 있으니, 정기적인 검진을 받으시며 복용하신다면 큰 문제가 없을 것입니다.기력과 피로회복이라면 아르기닌과 마카보다는 고함량비타민B군을 우선 복용해보시는 것이 부작용 측면에서 더 안전합니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
22.01.19
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조루도 아닌 지루에 약이있나요?
안녕하세요. 이세라 약사입니다.지루에도 플루옥세틴, 이미프라민, 슈도에페드린의 약을 복용하는 경우 효과가 있으며, 비뇨기과에서 처방받으실 수 있습니다. 담당 의사와 상담 후 약물 복용을 결정하시면 됩니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.19
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