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영양제복용 순서가 있을까요?
안녕하세요. 이세라 약사입니다.말씀하신 영양제는 밀크시슬, 종합비타민, 마그네슘, 루테인+지아잔틴, 콜라겐, 철분, 아연인데,이 중 철분은 마그네슘이나 아연과 같은 미네랄과 동시 복용 시 서로의 흡수를 방해하여 시간간격을 넉넉히 두고 복용하시는게 좋습니다.루테인+지아잔틴 복합체는 식후 복용이 그 흡수율이 좋아 식후 즉시 복용을 권장드리며, 그 이외에 영양제들은 모두 공복 흡수가 좋으나, 위장장애를 고려할 때 식후복용을 더 추천드립니다.따라서 철분을 아침식후, 나머지 영양제는 점식식후, 이렇게 드시는 것을 권장드립니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
22.01.09
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효과좋은 연골재생 영양제 혹시 있나요?
안녕하세요. 이세라 약사입니다.저는 무릎관절 영양제로 MSM와 오메가3를 우선적으로 드리고, 증상에 따라 콘드로이친을 추가적으로 권해드리는 편입니다. MSM과 오메가3는 관절의 염증을 완화시켜주고, 콘드로이친은 손상된 연골의 재생을 돕는 성분이라 관절의 영양제료써는 가장 피드백이 좋습니다.여기에 연골 구성성분인 콜라겐이나, 히알루론산, 염증완화에 도움을 줄 수 있는 커큐민이나 보스웰리아, 녹색잎홍합추출물을 추가적으로 선택하시면 되겠습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.09
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약을 먹기 전, 꼭 식사를 해야 하나요??
안녕하세요. 이세라 약사입니다.대부분의 약들은 식전 복용이 그 흡수율이 좋고, 음식과의 상호작용을 나타내지 않아 안전하게 복용이 가능하지만, 일반적인 감기증상이나, 근육통 등의 증상에는 진통소염제, 소염제 또는 항생제 등이 처방되는 경우가 많습니다. 이들은 위장장애를 나타낼 수 있어 환자분들이 속쓰림을 호소하시거나, 심한 경우 두통 또는 구토를 유발하기도 합니다. 따라서 공복 복용 시 그 복약순응도가 떨어지는 경우가 많으므로 식후30분, 또는 식후즉시 복용하라고 안내드리고 있습니다.반대로 정장제나 위장운동조절제, 위산분비억제제와 같이 위장장애 부작용이 거의 없거나, 일부 항생제 등 식전복용이 식후복용보다 그 흡수율이 월등한 경우에는 공복에 복용하라고 복약지도 하고 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.08
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최근 비타민영양제를 섭취하고 노란소변이 나오는데 괜찮은건가요?
안녕하세요. 이세라 약사입니다.비타민B군이 함유된 영양제를 드시고 소변이 노랗게 나오는 증상은 정상적인 반응입니다.이는 비타민B군 중 리보플라빈이 몸에서 쓰고 남은 것이 배설되면서 변색되는 것으로, 신체의 비타민 이용능력에 따라 다를수 있으며, 꾸준히 복용하여 신체가 많은 양의 비타민을 잘 활용하는데 적응이 되면 소변색도 많이 변하지 않게 됩니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
22.01.08
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갱년기 오메가3 꼭 복용해야 하나요?
안녕하세요. 이세라 약사입니다.오메가3는 혈중 중성지방의 수치를 낮출 뿐만 아니라 전신의 염증 배출, 혈류 순환 개선 등 다양한 신체에 이로운 효과를 나타냅니다. 이 때문에 남녀노소 할 것 없이 오메가3는 기본적으로 반드시 섭취해야 할 영양제라고 말씀드리고 있습니다.특히 갱년기 여성분들의 수족번열, 혈액순환 부전, 교감신경 항진 증상에 오메가3가 큰 도움을 줄 수 있으며, 특히 신장이 약한 분들은 갱년기 증상을 더 심하게 앓는 경우가 빈번하므로 오메가3와 함께 마그네슘, 고함량비타민B를 보충하여 신장에 미네랄을 공급해 주는 것이 좋겠습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.08
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영양제 어떻게 섭취하는게 좋을까요
안녕하세요. 이세라 약사입니다.현재 특별히 드시고 계시는 영양제가 없으시다면 피로회복을 위한 고함량비타민B군, 장기능과 면역기능을 개선시킬 수 있는 유산균(보장균수 100억 이상 제품)을 드셔보시고, 현재 불편을 겪고 계신 질환이나 증상에 따라 그 종류를 추가하실 수 있겠습니다.현재 컨디션이나 기저질환을 더 자세히 말씀해주시면 자세한 상담이 가능할 것 같습니다.복용하시는 영양제의 갯수가 많거나, 위가 약하신 분들은 철분제, 칼슘제 등 위장자극을 일으킬 수 있는 영양제를 복용 시 위장장애를 호소하시기도 합니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
22.01.08
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마이녹실, 탈모에 효과가 있을까요?
안녕하세요. 이세라 약사입니다.미녹시딜 경구용 치료제는 처방을 받으셔야만 복용하실 수 있는 전문의약품이며, 본디 고혈압 치료제로 개발된 약입니다. 이는 모낭에 혈류를 증가시켜 탈모를 방지하는 약이나, 심장 관련 부작용이 나타날 수 있으므로 초기 탈모 여성분들께 우선적으로 권해드리진 않습니다.반면 미녹시딜 외용제는 그 효과는 경구제보다 조금 떨어지실 수는 있겠으나 경구용 미녹시딜과 같은 효과를 보일 수 있으며, 전신적 부작용이 나타나지 않으므로 탈모치료에 우선적으로 권해드리고 있습니다.미녹시딜 외용제는 사람에 따라 알레르기 반응을 나타낼 수 있어 우선 국소적으로 적용해 보신 후, 그 부위를 차츰 넓혀나가시면 됩니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.08
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코로나 백신 접종후 진통제 복용 방법
안녕하세요. 이세라 약사입니다.현재 드신 해열진통제가 아세트아미노펜 500mg로써 1알을 드셨다면 현재 말씀하신 증상에는 그 용량이 부족하다고 판단되어 집니다.현재 발열과 근육통이 심하므로 아세트아미노펜 500mg 2알에 이부프로펜 400mg 또는 덱시부프로펜 300mg를 추가적으로 복용해보시고, 그럼에도 불구하고 증상이 개선되지 않는다면 바로 병원에 내원하실 것을 권장드립니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.08
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노로바이러스에 디옥타헤드랄스멕타이트 복용해도 되나요?
안녕하세요. 이세라 약사입니다.디옥타헤드랄스멕타이드는 위장 점막을 보호하고, 해로운 물질(세균, 독소, 바이러스 등)을 흡착하여 배설시키는 지사제입니다.따라서 말씀하신 노로바이러스에도 효과를 보일 수 있으나, 증상이 심한 경우에는 진경제, 정장제와 함께 항생제를 복용하여 급성증상을 빠르게 완화시키는 것이 중요할 것입니다. 스멕타이드는 장의 운동성을 억제하는 기전은 없습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.08
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탈모약 여성용남성용 구분하는 이유 궁금해요
안녕하세요. 이세라 약사입니다.일반적으로 탈모약으로 가장 흔하게 처방되는 피나스테라이드 1mg는 가임기 여성에게 처방되지 않습니다. 그 이유는 여성이 남자 아이를 임신한 경우 이 약을 복용했을 때 태아 성장에 호르몬적 장애를 유발할 수 있기 때문입니다.부득이하게 피나스테라이드가 여성탈모에 처방되는 경우는 복용을 중단 후, 1주일이 지나면 체내에서 완전히 배출되어 그 후 임신해도 안전하다고 알려져 있으나, 그럼에도 불구하고 가임기 여성에게는 처방하지는 않습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.08
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