답변 내역

안녕하세요. 이수정 보육교사입니다.일단, 아이가 일어날 수 있는 환경을 만들어 주시는 것이 좋습니다. 방에 햇빛이 잘 들어오게 커튼을 활짝 열어주시고 갑자기 깨우기보다 10분정도 빨리 깨워 주시는 것을 추천 드립니다. 갑자기 깨우는 것이 아니라 서서히 등을 두드리고 안아주거나 볼 뽀뽀를 해주시면서 "일어나야지~"라고 말씀하시는 것입니다. 또한 바로 일어나게 되면 칭찬 스티거 같은 보상을 주셔서 아이가 빨리 일어나면 칭찬을 받는 다는 것을 인식할 수 있게 해주시면 도움이 될 것이라 생각합니다.

안녕하세요. 이수정 보육교사입니다.아이들은 크면서 자기 주관이 강해지고 사춘기 초입이 되면서부터 말을 잘 안듣고 무시당한다는 생각이 들 수 있습니다. 이 때 매를 들거나 화를 심하게 낼 경우 사이가 더 악화 될 수 있으니 차분히 대화를 하시는 것이 좋습니다.먼저 아이가 좋아하는 분야를 찾으셔서 관심 표현을 하며 대화를 시작하는 것을 추천 드립니다. 아이와 어느정도 공감대 형성 + 친한 사이가 되어야 대화가 가능합니다. 내용을 보면 하루가 지나면 마음이 풀어져 대화가 가능하다고 하셨으니, 화가 났을 때는 잠시 자리를 비워서 떨어져 있다가 다시 말을 걸며 잘못된 부분은 지적해주시고 규칙을 일관되게 말씀해주시는 것을 추천 드립니다.

안녕하세요. 이수정 보육교사입니다.아이들은 본인 순서를 기다리는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 저희 아이들도 줄이 조금만 있어도 줄 서는 것보다는 다른 곳으로 가자고 하는 경우가 많았습니다^^ 계산대나 미끄럼틀의 놀이처럼 10분정도 기다리는 상황이라면 기다리는 시간을 미리 말씀해주셔서 아이가 본인 차례가 언제인지 알 수 있도록 해주시면 좋습니다. "5분정도만 기다리면 될 것 같아 조금만 참자", "앞에 2명 남았네 금방 될꺼야"라고 말씀해주시는 것입니다.만약 놀이기구처럼 30분이상 기다려야 한다면 아이와 시간을 보낼 수 있는 것을 찾으시면 좋습니다. "우리 끝말잇기할까?" "여기서 볼 수 있는 거 하나씩 말해볼까"처럼 기다리는 동안 할일을 하면 시간이 빨리 지나간다고 느낄 수 있습니다.

안녕하세요. 이수정 보육교사입니다.계속 누르거나 만지거나, 두드리는 반복 동작은 복잡한 생각이 있을 때 주의를 분산시킬 수 있기 때문에 기분이 좋아질 수 있습니다. 또한 손에는 신경이 많이 분포되어 있어 부드럽고 말랑한 촉감이 뇌로 직접적인 반응을 보내게 되어 기분이 좋아지기도 합니다.

안녕하세요. 이수정 보육교사입니다.지금 당장 도움이 되는 방법은 생각나는 사람 중 가장 믿을 만한 사람에게 현재 본인의 상태를 솔직하게 말하는 것입니다. 가족이나 친구, 배우자, 주변의 동료든 누구라도 괜찮습니다. 누군가에게 본인의 감정을 이해 받는 다고 생각되거나 위로 받는 다는 생각이 들면 부정적인 생각을 떨쳐 버릴 수 있습니다. 가장 먼저 친구 또는 가족, 그리고 정신건강의학과에 상담을 받아보시고 그래도 같은 생각이 든다면 자살 예방 상담전화 109도 활용해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 이수정 보육교사입니다.5살아이라면 자기 행동에 대한 결과를 회피하고자 하는 심리가 작동했을 것 같습니다. 본인이 했다는 것을 알게 된다면 혼날 수 있기 때문에 이를 회피하고자 거짓말을 하는 것 입니다. 다만 상대에게 피해를 주는 경우에는 반드시 지도를 해주시는 것이 좋습니다. 아이에게 계속 추궁을 하시기 보다는 "엄마는 어떻게 했는지 이미 봤어 같이 해결해보자" "잘못한 건 잘못했다고 사과하는 게 맞아 직접 해볼래?" 라고 말씀하셔서 아이가 사실을 말한다면 혼나지 않는 다는 것을 인식시켜 주시는 것이 좋습니다. 아이에게 추궁을 하거나 화를 내면 거짓말하면서 더욱 회피하고자 할 것이라 차분하게 상황을 다 알고 있다고 하시고 사과 및 대체 행동을 지도해주시는 것을 추천 드립니다.

안녕하세요. 이수정 보육교사입니다.아이에게는 과자를 먹는 기준을 말씀해주시면 좋습니다. 하루에 봉지 과자는 1개, 낱개 포장 과자는 3개정도로 제한을 두시고 다른 간식을 찾는 다면 치즈나 견과류, 유제품 같은 건강식으로 대체 해주시는 것을 추천 드립니다. 아이에게 규칙을 정확히 정해주신 뒤에 이를 지킬 수 있도록 해주시는 것이 아예 못 먹게 하시는 것보다 아이 스트레스 관리에 도움이 될 수 있을 것이라 봅니다.

안녕하세요. 이수정 보육교사입니다.아버지가 무슨 일이 있어서 평소와 다른 말투를 사용하는 것인지 먼저 확인하시는게 좋을 것 같습니다. 원래는 친절하게 답을 해주다가 갑자기 짜증스러운 말투를 쓰신다면 무슨 일이 있었는지 대화를 먼저 해보셔서 아버지의 마음을 이해해보려는 노력이 먼저라고 봅니다. "아빠 원래는 친절하게 말해줘서 아빠와 관계가 좋았는데 요즘 너무 짜증스러운 말투를 쓰는 거 같애", "무슨일이 있었어?", "나한테 기분 안좋거나 회사에 안좋은 일이 있는 지 궁금해"라고 대화를 해보시면 아버지 마음도 수그러들면서 이야기를 할 수 있습니다. 또한 글쓴이 분의 답답함을 풀기 위해서는 아버지의 말에 대응 하지 마시고 밖으로 나가서 20분정도 시간을 보내거나 친한 친구에게 상황을 설명해서 마음을 털어놓으면 마음이 가벼워 질 수 있습니다. 운동이나 다른 취미생활을 하시는 것도 스트레스를 줄일 수 있는 방법입니다.

안녕하세요. 이수정 보육교사입니다.어린아이들이 싸우는 패턴은 비슷합니다. 별것 아닌걸로 놀리다가 둘 중 한명이 발끈하면서 더 놀리기 시작하고 갑자기 폭발하게 되는 과정입니다. 아이들에게는 누가 잘못을 시작했는 지 기준을 정해주시면 좋습니다. "서로 장난을 치다가 상대방이 그만하라고 하면, 싫다고 하면 그만하는 거야" "계속하는 사람이 잘못하는 거야"라고 잘못하는 행동이 어떤 것인지 인식시켜 주시는 것입니다. 만약 누구 잘못이라 할 것 없이 장난을 치다가 싸웠다면 두명을 즉시 격리 해주시고 아이가 좋아하는 tv보기, 유튜브보기 등을 제한하시는 것이 좋습니다. 싸우면 놀이가 종료되고 좋아하는 것을 할 수 없다고 생각하는 순간 스스로 조절하는 방법을 찾을 수 있습니다.

안녕하세요. 이수정 보육교사입니다.여행은 가족간의 즐거운 추억을 보내기 위해서 가는 곳인데 게임기가 있어서 여기 심취하게 된다면 여행의 목적이 전도 될 수 있기 때문에 아이에게 잘 설명하셔서 게임을 하지 않도록! 게임기가 없어도 여행을 갈 수 있도록 해주시는 것을 추천 드립니다. 게임을 30분정도 하는 수준의 여행의 일부가 아니라 아이의 여행의 대부분이 게임이 되는 것은 지도를 해주시는 것이 맞다고 생각합니다. 게임기가 있는 숙소를 굳이 선택하지 않으셔도 되고, 만약 게임기가 있다면 일정을 다 수행한 후 씻고 식사를 한 뒤 30분정도만 게임을 할 수 있도록 해주시고, 하루 1번만 하도록 기준을 정해주시는 것이 좋다고 봅니다.