피임약 야즈' 복용 후 살빠짐 이 있는데
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.야즈 복용으로 인해 호르몬 변화로, 식욕이 변했나봅니다.야즈정을 먹는다고 살이 빠지는 건 아닙니다.사람마다 개인차가 있고, 컨디션에 따라 식욕이 변한것으로 보입ㄴ디ㅏ.
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텐텐 하루만에 다 먹어도 되나요?(10정)
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.텐텐은 성인의 경우 하루 4알 정도 먹는 것을 권장합니다.하루이틀 10개 다 먹는다 해서 크게 문제되진 않으나, 지용성비타민 A가 있기에 축적될 수 있으므로 가능하면 하루 최대 4알만 드시는 것이 좋습니다.또한 텐텐은 찐득해서 충치가 생기기 쉽습니다.
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위 약 하고 이비인후과 약 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네 같이 먹을 수 있습니다.해당 위장약과 알러지콧물약을 같이 복용하실 수 있습니다.증상이 괜찮아지면 안드셔도 됩니다.
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꾸준리 먹으면 좋은 영양제 있을까요?!
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.말씀하신 오메가3 비타민d,c를 드셔주시면 건강에 도움이 됩니다. 영양제는 자신의 건강상태에 따라 부족한 부분을 채워주기 위해 먹어야 합니다. 약사와 건강상태를 상담해보고 맞는 제품을 선택하시는 것이 좋습니다.또한 영양제의 품질도 중요합니다. 써있는 함량만큼 들어있지 않을 수 있습니다. 너무저렴한, 사입처가 불분명한 제품은 사지마세요.
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30대 여자인데 영양제 뭘 챙겨먹어야할까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.철분제를 드셔주시면 피로회복에 도움이 됩니다. 액상철분제를 필요시 하루한포 드셔주세요.종합비타민 b군을 꾸준히 드셔주셔도 좋습니다.
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요즘 록피드가 면역에 좋다고 하는데 효과가 있을까요
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.록피드 처음보는데 검생해보니 녹용의 한 성분이라고 하네요.그냥 녹용이나 홍삼을 드시는 것이 더 좋지 않을까 싶네요.
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두통에 마그네슘이 효과가 있나요??
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네 효과가 있습니다. 마그네슘이 이완 효과가 있어서 근육통 두통에 좋고 수면에도 도움이 됩니다.다만 두통의 원인에 따라 다르긴 합니다.빈혈이 원인일 경우엔 철분제가 도움이 됩니다.타이레놀과 마그네슘을 같이 드셔보세요.
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아침에 자고나도 피곤하면 어떤 비타민이 가장 부족한 걸까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.4-50대 여성의 경우 신진대사가 줄어들어, 붓는 경우가 많습니다.이럴땐 종합비타민b군과 식염포도당같은걸 드셔주시면 도움이 될 수 있습니다.피로가 심하면, 녹용, 인태반성분이 들어있는 피로회복 앰플을 단기간 드셔주시는 것도 좋습니다.
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비타민 B,C 외에 챙겨먹을 영양제가 있을까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.피로회복에는 코큐텐이 도움이 됩니다.팜뉴트리션에서 나오는 더파르마아쿠아셀 코큐텐이 정말 효과가 좋습니다.
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세인트존스워트 마그네숨 비타민d 복용
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네 좋습니다. 다 같이 드셔주시면 좋습니다.비타민d는 식사직후에 드셔주셔야 흡수가 잘됩니다.타이레놀도 같이 먹을 수 있습니다.세인트존스워트의 경우, 제품마다 함량이 달라서요. 제품의 용법용량을 확인후 복용하시면 되겠습니다.
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