답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.어깨 운동을 하시려는 것 같은데요팔의 폭을 다양하게 하서 운동하면 도움이 잘되요 각 운동이 달라서요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 해당 상황만 봤을떄는이거는 식단이나 운도응로 해결이 안될듯 해요반드시 병원을가서 상담을 받고그이후 식이요법을 같이하면 좋을듯 해요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.결론적으로는 맞아요뱃살만 빼면 자세도 교정이 된답니다.그러나 플러스도 평소에도 자세 교정은 더 효과적으로 도움을 줄 수잇어요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 해당 내용만 봣을떄는 이해가 안되는 부분이 많아요우선 살이 잘빠질 나이랍니다그럼에도 다이어트가 잘 안되면근육이 많거나 살이 이미 적당햔 경우 등이 있을듯해요그외도 경우가 많아요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.아닙니다버섯도 익히면서 오히려 미생물을 제거해서 건강에 더 좋을 수도 있어요식중독을 제거하죠과거 미국에서 한국산 팽이버섯 먹고 많은분들이 사망한 경우도 있어요그만큼 익힘이 중요해요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 해당 제품을 확인했는데요이는 나라마다 법이 다른 부분이 있는것 같아요결국 모든 표시는 나라마다 다르면서 생기는 내용가탕요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 일이나 학업을 위해서는 결국 일어나야 해요그래서 이게 건강과는 상관없이 사회생활을 위해서인거죠....일어나서 물한잔을 마시세요그것도 도움이 많이 되요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 둘중 비교를 하면 까르보나라 랍니다.단순하게 동일한 조건일 때고요다만 음식으로써는 로제랍니다

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 빵이나 칼국수나 거의 비슷해요혈당이 비슷하게 높아져요굳이 따지다면 중량 대비로 보면 빵이 혈당이 상승해요칼국수에도 만양 국물까지 포함해도 동일해요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.저는 이럴때마다 혼합을 제안해요그게 예를 들면 함박스테이크를 만드는데요두부, 야채 등을 혼합해서 만드는거죠