답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 이건 사람마다 차이가 있느넫요일반적으로 피부의 가려움건조함, 상처 치유지연, 그리고 피부 감염 등이 있어요검은색소 침착도 가능성이 있답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.내가의사가 추천하는 샐러드 도시락이요? 이건 의사마다 너무 주관적인 내용이 많은 것 같아요결론은 야채와 고단백이 들어가면 되는 식단이여서요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.밥 대신 과일을 드신다면 아침에는 사과가 좋아요여기에 유기산이 있어서 아이들이 뇌가 빨리 활성화 된답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.이거는 조금 차이가 있긴 한데요전부다 한번에 볶아서 드세요버섯은 약 80% 익은 후 넣으시면 되요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.따뜻하게 먹는 국밥 같은걸 추천드리긴 해요저는 오늘 돼지고기 순두부찌개로 보양을 하려고 합니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.맛있게 먹는 여러가지 방법이 있는데요우선 스테비아 대체 감미료를 준비해요그리고 거기에 당근, 파프리카 녹황색 채소를 넣고 갈아서 드시면 되요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.초가공식품은 원재료가 아닌 인공적인 성분이 많이 포함된 식품을 말한빈다.예를 들어서 인스턴트 음식, 패스트푸드, 가공육이 여기에 해당이 되는거죠

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 정말 너무 많긴 해요이러면 아마 혈당이 엄청 높이 상승 하였을꺼예요지금이야 어리지만추후에는 더 조심하셔야 해요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.콤푸차는 소화 작용을 도와 주는데요콤부차도 종류에 따라서 그함량의 다르긴 해요방구가 잘 나온다니 함량이 높거나 소화 작용에 도움이 잘된 경우 같아요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.다이어트 도시락은 요즘에 종류가 너무 많긴 하네둉그중에서 칼로리가 500kcal 이하로가 가장 흔한 정도랍니다.