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돌아기 선물 이거 어떨까요?????
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.지니어스뉴는 두뇌 발달에 필요한 오메가3 인지질 등이 포함되어 있답니다.아기가 잘 먹고 이유식이 나 음료에 섞어 먹일 수 있는 점도 장점이죠
건강관리 / 영유아·아동 식단
24.11.08
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화장실에서 변을 볼 때 오래 앉아있으면 문제가 되나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 화장실에 오래 앉아 있으면 치질이나 변비가 올수 있어요항문쪽이 밖으로 오랫동안 노출이 되면서 발생된답니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
24.11.08
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아이들의 이유식 시작은 언제부터 하는것
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.신생아에게 이유식을 시작하는 것은 보통 4~6개월입니다.때떄로 12개월 이 지나서 시작하는 경우도 많아요 이가 나기 시작할떄부터니 굳이 개월수로 보지 않으시는것을 권장드려요
건강관리 / 영유아·아동 식단
24.11.08
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유아기의 디지털 기기 사용이 뇌 발달과 사회적 관계에 미치는 영향에 대해
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.유아기의 디지턱 기기 사용은 인지 능력 향상에 도움을 줄 수 있지만지나치면 사회성 발달에 부정적인 영향을 미칠수 있답니다.
건강관리 / 영유아·아동 식단
24.11.08
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미세플라스틱이 식품에 미치는 영향과 이를 줄이기 위한 방법은 무엇일까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.미세플라스틱은 정말 식품에 많아요다만 이게 몸에 정말 해로운지에 대해서는 여전히 논란이 있어요
건강관리 / 식습관·식이요법
24.11.08
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우리 인체에도 정상을 유지하는데는 염도가 중요하다고 합니다. 우리 몸속에는 얼마의 염도가 필요하고 몸속에서 염도의 역활이 무엇인가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.몸에 염도가 너무 없으면 결국 수분이 다 빠져 나가요그런데 우리는 대부분 염도가 너무 넘처나서 문제죠
건강관리 / 식습관·식이요법
24.11.08
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야식을 먹었는데 그 다음날 아침에 몸무게 재봤을때 몸무게가 다시 줄여들었어요 혹시 이거 좋은건가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.몸무게가 줄어드는 것은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다야식 후 체중 감소는 수분 손실이나 소화 과정 때문일 수 있습니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
24.11.08
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빵을 많이 먹어도 변비가 생길수있나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 생길수 있어요변비의 원인은 다양한데요빵을 많이 먹으면 수분이 부족해서 장이 막히는 변비가 올수 있어요
건강관리 / 식습관·식이요법
24.11.08
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저녁먹고 빠르게 소화시키는 방법있을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 효소를 드시는게 좋을 것같아요효소가 결국 소화를 도와주고 탄수화물의 분해를 도와 주거든요
건강관리 / 다이어트 식단
24.11.08
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목에 계속 가래끼는 것처럼 들끓는데 왜이런거죠
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.음.... 몸에 먼지가 이물질이 많거나가장 안좋은건 염증이 있을 가능성이 높아요병원을 방문하셔야 해요
건강관리 / 식습관·식이요법
24.11.08
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