답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.생굴에는 아연과 아르기닌 등이 풍부한데요이것으로 성욕이 오르는건 기분탓에 가까워요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.아기 마사지의 효과를 위해 최소 10분 정도 해주는 것이 좋습니다.마사지 시간은 아기가 편안해 하는 방식으로 좋아요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 맞스빈다부드러운 음식만 먹으면 소화 능력이 저하 될 수 있습니다.질긴 음식은 위와 장의 기능을 자극해 소화력을 유지하는 데 도움을 준답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.다행히 요즘에는 단맛을 대체하는고감미료인 대체 감미료가 나왔어요제로당 제품으로 드시는게 가장 좋은데요그래도 탄수화물도 결국 분해가 되면 당이기 때문에 탄수화물이 적거나 야채도 많이 드세요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 녹즙이라는게 녹색채소를 갈아서 만든 건강쥬스인데요그안에 성분에 따라서 간에 무리 여부도 정해지는데요일반적으로는 간이 부담을 준답니다.녹색 과일이 간에 무리를 주기 때문이죠

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 배가 너무 고프시다면 닭가슴살 정도 드셔도 되요닭가슴살도 많이 먹으면 당연히 살이 찌긴 하는데요다른거 드시는 것보다는 좋을 것 같아요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 모든 음식은 설사를 어느정도 유발해요결국 장과 안맞으면 장에서 배출하는게 설사도 포함이 되고 있기 때문이죠대표적은 음식은 당알콜도 설사를 유발하고 해당 주의 문구도 있답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.결핵으로 인한 폐기능 저하에는 전문가의 상담이 중요해요해당 질병은 반드시 음식보다는 의사의 처방으로 행동하는게 좋을것 같아요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.녹차나 허브차가 좋답니다.해당 차에도 카페인이 일부 들어가 있기도 하여 커피를 일부 대체가 가능하기 때문이죠

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.저속 노화 식단은 항산화제, 오메가3 지방산, 섬유소가 풍부한 식단으로 구엇됩니다.당관리를 위해 가공식품과 설탕 섭취를 줄이고 균형 잡힌 영양소 섭취에 유의해야 한답니다.