건강관리
녹즙을 장기간 복용하면 간에 무리를주나요?
요즘 녹즙을 간편하게 집에서도 받아먹을수있는 시스템이 잘되어있는데
녹즙이 장기간복용시 간에 무리를 줄수있다고하는데 맞나요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
우선 녹즙이라는게 녹색채소를 갈아서 만든 건강쥬스인데요
그안에 성분에 따라서 간에 무리 여부도 정해지는데요
일반적으로는 간이 부담을 준답니다.
녹색 과일이 간에 무리를 주기 때문이죠
1명 평가안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
녹즙의 농도, 함량, 개인의 건강상태 등에 따라 다를 수 있지만 과도한 양을 섭취한다면 간에 무리를 줄 수 있습니다
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