녹즙을 너무장기간 마시게되면 간에 무리를줘서 좀쉬다가먹는게좋다고 하던데요
녹즙이 간에 무리를줄수가있는것인지 궁금합니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
녹즙은 이게 배합비?그러니 그안에 들어가는 재료에 따라 다른데요
일반적으로 녹황색 채소들이 많아서 간에 건강한데요
그런데 일부 비타민A가 너무 쌓이면 간에 무리도 준답니다.
특히 흡연자는 폐에도 무리가 가요