답변 내역
- 미국식 치킨은 어떻게 조리하는건가요?안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.미국식 치킨은 보통 튀김옷이 두껍고 바삭하며, 기름기가 많답니다.한국식 치킨은 양념이 다양하고, 더 가벼운 맛이 특징입니다.건강관리 / 기타 영양상담25.02.2300
- 당료에 대한 지식좀 잘부탁드립니다.안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 당뇨는 질병이다 보니반드시 의사의 의견이 가장 중요해요운동과 기본적으로 야채 식단으로 변경이 중요해요건강관리 / 식습관·식이요법25.02.2300
- 팔순잔치 프로그램 진행어떻게하나요?안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.팔순 잔치는 식사 외에도 축하 프로그램이나 가족의 이야기, 영상 상영 등을 추가할 수 있습니다.특별한 이벤트를 계획하면 더욱 의미 있는 자리가 될 것입니다.건강관리 / 다이어트 식단25.02.2300
- 다이어트 직접 경험해보신분들중에서 조언구해요안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.다이어트에 가장 중요한게마인드 컨트롤이랍니다.스트레스 관리가 가장 우선이 되면 다이어트에도 도움이 되요건강관리 / 다이어트 식단25.02.2300
- 다이어트를 위한 나물반찬 조리방법과 레시피좀 알려주세여안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 이럴때 조미료와 대체 감미료를 넣는게 중요해요조미료를 넣는것만으로도 나트륨이나 설탕의 확 줄일수 있답니다.건강관리 / 다이어트 식단25.02.235.01명 평가10
- 마음에 쏙!100
- 삼백초는 제주도에서 많이 나는것으로 알고 있는데요 삼백초 섭취시 주의 사항은안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.삼백초는 일반적으로 안전하지만과다 섭취시 위장장애, 소화 불량 등의 문제가 있을 수 있어요건강관리 / 식습관·식이요법25.02.235.02명 평가10
- 지식 레벨업100
- 나이가 든다는건, 소화 기능 자체도 저하되는건가요?!안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 떨어져요나이가 들면 몸에 있는 장기들도 나이가 들고기능이 떨어지면서 소화 기능 그리고 음식에 대한 욕구도 떨어진답니다.건강관리 / 식습관·식이요법25.02.2300
- 사막방울뱀은 사막이 아닌 다른 공간에서도 생존이 가능한가요?안녕하세요. 정준민 전문가입니다.사막방울뱀은 주로 사막 지역에서 서식하지만, 특정 산악 지역에서도 발견될 수 있습니다.모래 지역은 은신처와 사냥을 위한 환경을 제공하며, 체온 조절이 용이해 생존에 유리해요학문 / 생물·생명25.02.235.02명 평가10
- 지식 레벨업100
- 당뇨가 있는 환자도 꿀 섭취해도 되는건가요?안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.꿀은 자연당이지만 혈당을 상승시킬 수 있어 당뇨환자에게는 주의가 필요합니다.소량 사용하되, 의사와 상담하는것이 가장 중요해요건강관리 / 환자 식단25.02.2300
- 사람의 몸에 디지털 기기를 심게 되면 인체에 악영향을 주지 않을까요?안녕하세요. 정준민 전문가입니다.인체 삽인 칩은 전자파 노출, 감염 등의 위험이 있을 수 있습니다.장기적인 연구가 필요해요 .학문 / 생물·생명25.02.2300