답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 결론적으로는 감자전분이 소화를 방해 할 수 있어요이 질문은 기존과 동일해 보이는데요감자전분 자체가 일부 사람들에게 소화를 억제? 방해하는 작용을 해요 특히 췌장염에 가능성이 있어요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 드셔도 괜찮아요해당 음식만 드시는건 안되지만이것을 적절하게 식사대용으로 드셔도 좋을듯 하네요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 맞습니다.결국 인풋과 아웃풋이 동일해야지 살이 안찌는거죠먹는 종류를 바꾸는게 효과 적이긴 하답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.이와 같은 질문은 종종 오긴 하는데요우선 물을 마시는 양은 사람이나 기간마다 다르게 말하고 있는데요일반적으로 2리터 입니다.또한 차로 드셔도 되요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.위와 동일한 질문인것 같아 이어서 답을 드리면 조금 더하면 알레르기 반응은 누적되어 나타 날수 있어 일정 기간 후에 증상이 발생하는 것도 맞답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.긁는 증상은 피부 알레르기나 기타 피부 질환일 수 있어요식이 알레르기는 특정 음식을 끊으면 증상이 개선이 될수 있지만개인차가 있긴해요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.콤부차는 티라고 부리기도 해요이게 중국에서 유래되는 건데요 다만 그맛과 느낌이 우리 한국이랑 달라요 우리 한국 제품을 보면 콤푸가 적게 들어가 있어요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 식단제한 안한다고 무조건 근육 돼지가 되는건 아니랍니다.먹는 만큼 운동으로 소모가 되면 근육이 더 잘 형성되기도 한답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 곶감은 칼로리는 감과 동일해요곶감으로 되면서 칼로리가 높아지는줄 아시는 분들이 종종 있는데요감과 동일해요 수분을 날리는거지 영양성분이 변화는게 아니랍니다.칼로리는 1개다 사이즈에 따라 다르지면 약 100KCAL 정도 나가요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 기내식에서 체할 수 있어요다만 이는 흔치 않은 경우이고요결국 환경에 의해서 장의 소화가 달라지기 때문이죠