답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.아이 마다 다 다를순 있는데요체험 학습과 같은 행동도 좋다는 연구들도 있답니다. 여행을 가기에도 좋은 장소이고요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.이는 초콜릿의 종류에 따라 다른데요일반적으로 500g은 약 1,000kcal이가 넘어간답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 가능합니다.키의 가장 큰 요인은 키가 맞아요다만 환경적 그러니 운동이나 자극 등에 의해서 달라 질수 있어요과거 일란성 쌍둥이가 서로 다른곳에서 입양이 되면서 서로 키차이가 10cm 이상 차이가 난 사례도 있었답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 콜라겐은 복용시간이 따로 존재하진 않아요다만 사람마다 차이가 있는데요아침에 드셔도 속이 더부룩 하지 않으면 그냥 드시면 되요속이 안좋다면 식사후 드시면 될 것 같아요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.케모마일은 영양성분의 대부분이 탄수화물입니다.다만 우리가 차로 먹으면서 영양성분은 거의 없답니다.물에서 우려 나오는 것은 극소량만 우려 나오고항산화 물질이나 향이 우려 나오면서 우리가 먹는거랍니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 아이들이게 초콜릿이 무조건 나쁜거는 아니랍니다.그런데 많이 먹는게 문제이기 때문에 최대한 당이 없고 다크초콜릿으로 주는 것이 그나마 좋을듯 해요

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.우선 코로나의 대한 속설? 소문 등이 많긴 했는데요이는 바이러스로 환경파괴와 자연 훼손과는 관계가 적어요바이러스는 진화의 과정인데요바이러스가 수많읜 변의 중 하나랍니다. 그래서 항체 치료제를 개발해도 또 거기서 진화를 해서 문제가 되는거였답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 글루텐이 몸이 좋지 않은건 아니랍니다.글루텐도 단백질과 식감을 좋게 해주는 역할을 하는 유용한 물질입니다.다만 일부 소화를 못하는 분들에게 속이 더부룩하게 만들수 있다는 단점이 있어요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.고기에서 나는 비린내는 주로 아민 화합물에 의해서 난답니다.이게 신선하지 않은 상태에서 지방산이 분해가 되면서 발생이 되는 물질이랍니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.모든 건강 관리 방법은 동일한 규칙 같은게 있는데요마인드 컨트롤 스트레스 관리가 가장 우선이 되어야 해요그래야지 꾸준한 장기적 식이요법을 시작을 하기 좋기 때문이죠