답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 운동이나 식습관이 가장 중요하다는 개념으로 생각해 주세요다이어트 보조제 중에서는본인에게 가장 맞는것을 선택하는게 좋아요가성비 좋은 가르시니아 부터 고려해 보시면 좋을것 같고요그리고 돈적 여유가 된다면 잔티젠도 추천드려요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.결국 지방의 차이인데요돼지고기도 삼결살 부위로 찜을 해드시면 엄청 부드럽답니다.소고기가 같은 부위 대비해서 지방이 많아서 부드럽게 느껴지는거랍니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 노른자에 콜레스테롤이 높아서 많이 먹는건 좋진 않아요그런데 하루에 2개 정도는 괜찮으니 편하게 드세요

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.우선 곰의 종류가 다양하잖아요이게 예전에 일제시대떄 대부분 사냥이 되었어요그렇다 보니 남아 있는 종류가 반달곰뿐이거랍니다.반달곰은 여러곳에 서식을 했는데 지금은 복원 사업으로 지리산에서만 서식지를 제공한 케이스죠

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.녹차에도 카페인이 많이함유가 되어 있긴 해요 그래서 아이들도 마시는것은 좋지 않은데요정말 소량 드시는거라면 커피와 유사하다고 보시면 되요디카페인인 케모마일 같은 차를 권해보세요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.결국 인풋과 아웃풋은 동일하수 밖에 없는데요먹는 것을 많으니 어쩔수 아웃풋을 늘릴수 밖에 없어요운동으로 뺴거나 기름진게 많으니 야채를 드시면 좋긴해요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.천혜향도 결국 오렌지에서 파생되어 나온거랍니다.영양적으로는 사실 큰차이가 없어요다만 천혜향에서 당도가 조금더 높아서 단맛이 더 강해요우리에게는 더 고급지게 보여지는거죠

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 물한잔 드시고 드세요어자피 아침에 어떤걸 드셔도 혈당은 오르는데요그게 급격히 오르는 차이가 있답니다.물한잔 드시고 딸기도 맛있게 드세요

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.인간도 로션을 안바르셔도 되요다만 이는 관리의 차원입니다. 로션이나 화장품을 이용해서 피부의 노화를 억제하기 위한 방법인거죠동물은 그러한 행동에는 관심이 없기 떄문입니다.참고로 요즘은 펫 로션도 잘 만들어지고 있어요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.홈쇼핑에 나오는 제품은 그떄 그떄 만들어 먹어서 유통기한이나신선도가 높긴 해요 영양적으로는 차이가 비슷한데요가공두유? 시판되는것도 비슷한 원리로 만들어 지는데요유통과정이나 열이 많이 들어가 신선도가 떨어져요