답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.대파 양파 마늘은 비타민과 비네랄이 풍부해요대파는 비타민 씨 , 케이 식이섬유가 들어가 이쓴네둉양파, 마늘은 비타민 씨, 비, 식이섬유

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.사과는 설사할때는 좋지 않은 경우가 더 많아요이유는 수분도 많고무엇보다 식이섬유가 많아서 오히려 장운동이 더 활발해 질 가능성이 잇어요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.드셔도 괜찮아요지금도 충분히 건강을 위해서 많은 노력을 하고 계신데요여기에 추가로 조금 더 드시는것도 괜찮을것 같네요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.일반적으로 하루 1~ 2개의 계란은 건강에 좋다고 합니다.그 이상 먹는건 추천드리지 않는데요특히 여성은 1개 정도만 드시길 권장드려요

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.영어는 향기와 지구 자기장을 이용해 자신이 태어난 민물로 돌아옵니다.이들은 특정 화학 물질을 감지하고기억을 통해 경로를 인식하여 길을 찾습니다.

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.바다 물고기는 염분에 적응되어 있어 민물에서 생존하기 어렵고,민물 물고기는 염분 농도가 높은 바다에서 살아남기 힘듭니다.연어는 생애 주기 동안 민물과 바다를 오가며 각각의 환경에 적응할 수 있는 능력이 있습니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.그런데 생으로 먹든 볶아서 먹든 그 효능의 차이가 있는데요예를 들면 당근이 기름에 볶아서 먹으면 좋다고 알려져 있는데요기름에 볶아서 먹으면 베타카로틴을 잘 섭취할수 있어 좋아요그러나 다른 영양성분은 파괴가 되요~ 그래서 그냥 장단점이 있다고 보시면 되요~

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.음식으로는 닭가슴살이 좋아요과일로는 당이 높아지기 때문에 채소로 대신 드시는걸 추처드려요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.닭다리살로도 다이어트는 가능한데요먹는 함량을 낮춰야 해요기름이 많아서 칼로리가 높기 때문이죠

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.유전자 변형 기술로 만들어진 생물체는 여러 가지가 있습니다. 예를 들어, 유전자 편집을 통해 특정 형질을 가진 식물이나 동물이 개발되었고, 일부 연구에서는 기형 생물체도 생성된 사례가 있습니다. 다만, 윤리적 문제와 규제가 따릅니다.