건강관리
닭가슴살과 닭다리살 차이가 클까요?
몸을 만드는건 목표가 아니고 다이어트정도입니다
닭가슴살이 너무 퍽퍽해서 먹기힘들더군요
닭다리살로는 다이어트가 안될까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
닭가슴살은 닭다리보다는 지방함량이 높은 부위이지만 적당히 섭취하면 괜찮을것으로 보입니다
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
닭다리살로도 다이어트는 가능한데요
먹는 함량을 낮춰야 해요
기름이 많아서 칼로리가 높기 때문이죠
몸을 만드는건 목표가 아니고 다이어트정도입니다
닭가슴살이 너무 퍽퍽해서 먹기힘들더군요
닭다리살로는 다이어트가 안될까요?
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
닭가슴살은 닭다리보다는 지방함량이 높은 부위이지만 적당히 섭취하면 괜찮을것으로 보입니다
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
닭다리살로도 다이어트는 가능한데요
먹는 함량을 낮춰야 해요
기름이 많아서 칼로리가 높기 때문이죠