답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.꿀은 낮은 수분 함량때문에 세균이 자생하기 어려워요그래서 부패가 안되는거죠꿀에 포함된 항균 성분도 보존성을 높여주죠그런데 이거 숟가락을 퍼먹으면 균생겨요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.카모마일은 카페인이 없고, 얼그레이는 홍차를 기본으로 하므로 카페인이 함유되어 있습니다. 하루 2잔 정도 마시는 것은 일반적으로 괜찮지만, 개인의 카페인 민감도에 따라 다를 수 있습니다. 이상증상이 있다면 반드시 병원으로 가셔야 해요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.동일합니다.결국은 토마토에 스테비아만 주입하는 방법으로 나머지 영양성분으 동일하답니다.

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.현재 음식점에서 많이 사용하는 큰 호박은 주로 품종 개량을 통해 개발되었습니다.원래의 호박보다 크고 재배하기 쉽기 때문이죠

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.탄수화물의 양을 줄이는것도 좋아요방법은 밥이나 음식에 대체 료를 혼합해서 먹느건데요예를 들면 밥에 곤약쌀을 넣어서 먹는거죠

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.가장 좋은 방법은 물을 많이 마시는건데요술을 마실때 부터 물만 잘 마시면 숙취를 확 줄일수 있어요 대부분 숙취에 원인이 물이 부족해서 그래서요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.한방차의 자연적인 단맛은 일반적으로 혈당에 큰 영향을 미치지 않아요그러나 일부 차에는 설탕이나 감미료가 추가될 수 있으므로성분을 확인하고 적당히 섭취하는 것이 중요해요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.맑아지는거라고 보다는새로운 피가 잘 생성되는거죠헌혈을 너무 자주하면 피로감을 느낄수 있어요적정 주기로 하는게 좋고요노화와 직접적인 관련이 잘 없는것 같아요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.가스가 찬경우 소화불랴이나 특정 음식이 원인일 수 있씁니다.섬유질이 많은 음식과 탄산음료를 줄이고천천히 씹어 먹는것이 도움이되요심각한 경우 반드시 병원에 가셔야 해요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.저도 일반적으로 배도라지 을 많이 추천드리는데요그외네 유자차나 생강차가 효과가 좋아요