숙취 에 좋은 음식하고 빨리 숙취에 해방되는것~

Question

저는 술만 먹고나면 그다음날 숙취로 고생을 많이합니다 그래서 안마시려고 하는데 그럴수도 없고 아무튼 숙취에 좋은 음식하고 빨리 숙취에서 해방되는법 알려주시면 감사합니다.

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

가장 좋은 방법은 물을 많이 마시는건데요

술을 마실때 부터 물만 잘 마시면 숙취를 확 줄일수 있어요

대부분 숙취에 원인이 물이 부족해서 그래서요