답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.일반적으로 캔 음식은 유통기한을 가지고 있는데요유통기한을 먼저 확인하고캔이 부식이 되거나 손상 특히 찌그러져 있는거 확인 하셔야 해요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.아마 미라클 모닝이라고 예전이나 지금도 일부 유행을 하는데요방법은 간단해요아침에 물한잔 마시기 이것만 해도 좋은 루틴을 만들수 있어요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.일단 걷는 시간과하루 두끼먹는 양이 더 중요할것 같아요3끼를 먹데 저칼로리에 포만감 높은 음식이 더 도움이 될수 있어요

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.우선 매운맛은 맛으로 인정을 못 받았어요매운맛은 혀의 통증이라고 알려져 있는데요다만 매운맛을 감지하는 미뢰를 발견을 한다면 그때는 맛으로 인정이 된답니다.우선 현재로는 맛이 아닌 통각입니다.

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.우선 어려움이 더 커보여요학교에 연락을 통해서 할수는 있겠지만 상황설명, 학교 내규, 법적 문제들이 전부 포함이 될것 같아요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.다이어트 중이시라면.. 정말 5~6시 말씀 드리고 ㅣㅅㅍ은데요정말 힘드실 꺼예요4시간 이전에만 드시고요 드실때 야채나 저칼로리 음식으로 드세요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.허리와 뼈건강에 좋은 음식으로는 정말 많지만 대표적으로우유, 생선, 녹색 채소류, 견과류 등이 있어요

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.음... 고ㅓ구마 재배에서 칼륨과 질소의 균형이 중요해요칼륨은 뿌리 발달과 당도에 영향을 미치지만 과다할 경우 잎이 번무할수 있답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.알프람정과 같은 항불안제는 입마름을 유발할수 있어요 ... 부작용중 하나죠또한 당뇨의 증상 중 하나로 입마름이 있느넫요이런 증상이 너무 심하면 빠르게 병원 가보셔서 치료를 같이 병행 하는게 조항요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.음.. 정말 쉬운거는 저는 계란밥을 추천드려요여기서 밥은 곤약을 혼합해서 만들면 더 저칼로리로 드실수 있어요