답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.검은색 식품에는 안토시아닌플라보노이드 그리고 식이섬유가 풍부해요일반적으로 예시입니다.검은콩과 블루베리가 여기에 해다잉 되죠

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.좋은점으로는 당연히 피로감이 덜 들게 되죠그리고 신진대사가 빨라지면서 몸에 있는 칼로리가 빨리 소모가 되요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.제척 식재료활용곡물과 콩류계란식사 준비이러한 것이 영양가 높은 식단 구성 방법에 해당되요.,

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.콜라겐은 섭취, 바르기, 시술 모두 효과가 있을수 있습니다.생선 외에도 소나 닭등의 콜라겐도 효과적이며개인의 피부 상태에 따라 다르게 작용할 수 있습니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.닭다리살의 지방에는 콜라겐이 포함되어 있어 피부 건강에 도움이 될수 있어요그러나 과도한 지방 섭취는 피하고균형 잡힌 식단을 유지한느게 중요해요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.현재 식단과 운동량은 체중 감량에 도움이 될수 있습니다.약물 복용 중에는 저혈당 위험이 있어요의사와 반드시 상담후 식습과 운동을 정해야 해요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.가공된 닭가슴살 제품에서 붉은 살이 보인다면 이는 익지 않은 것이 아닐 수 있습니다.가공 과정에서 색이 변하지ㅣ 않은 수 있으니제품의 설명을 확인하고 꼭 충분히 가열하고 섭취하는 것이 좋아요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.위암 수술 후 환자에게는 부드럽과 소화가 잘되는 음식이 좋습니다.죽, 삶은 채소, 저지방 단백질등을 좋긴한데요무엇보다 의사와 상담을 하시고 드시는게 필수입니다. 이는 그냥 일반적인 내용이여서요

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.의식을 수치로 정확히 측정하는 것은 현재로서는 불가능합니다.다만 의식의 다양한 측면을 연구하는 여러 프로젝트와 연구가 진행되고 있습니다.

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.바퀴벌레는 끓는 물에 노출되면 죽습니다.그러나 극한의 추위나 극한의 건조 환경에서는 생존하기가 일부는 살아 남아요