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텀블러에 커피를 자주담아마셔서 텀블러 안쪽색이 변했을때 어떻게 닦는게 좋은가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.따뜻한 물과 식초 또는 베이킹 소다로 세척해보세요일부 변색이 심하면 새로운 텀블러로 교채를 하는게 좋아요
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클룹 애플사이다비니거 드셔보신분.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.해당 제품을 보니깐에리스리톨과 같은 대체다잉 포함이 되어 있는것 같아요혈국 혈당을 고려하는 거라면 오리지널이 저는 더 괜찮아 보입니다.
요즘 백세시대라고하는데 몇년생부터 해당하는 말인건가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.현재 기준으로는 당연히 100세 이전인 1924년 생부터 해당이 됩니다. 앞으로 백새 시대는 우리가 생을 마감할 때니 남은 100-현재 나이를 빼기만 하면 되요
영장류 중에서 가장 수명이 긴 동물은 무엇인가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.영장류 중에서 가장 수명이 긴 동물은 알란 고릴라로 알려져 있습니다.이들은 자연 상태에서 약 35년에서 40년 정도 산답니다.
스트레스가 주름에 미치는 영향은 무엇인가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.스트레스는 콜라겐 삼소와 피부 탄력 저하를 초래해 주름을 유발 할 수 있습니다.스트레스를 관리하기 위해서는 규칙적인 운동, 명상, 충분한 수면이 도움이 됩니다.또한 수분 섭취와 자외선 차단과 같은 것이 좋요
해발 4000미터 이상의 고원지대 사람들 관련 질문 올립니다.
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.티베트와 네팔의 고원지대 사람들은 폐활량이 크고, 혈액 내 헤모글로빈 농도가 높아 산소를 효율적을 ㅗ운반합니다.또한 낮은 산소 농도에 적응하여 생리적 변화가 일어난답니다.
동물의 지능은 어떻게 테스트를 하는건가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.동물의 지능은 문제 해결능력, 사회적 상호작용, 기억력, 도구사용 능력 등을 통해 평가를 하고 있습니다.이 방법은 전문가니 기관마다 차이가 있어요 ㅎ
삼겹살을 먹을 때 채소를 같이 먹어야 하나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.삼겹살을 드실때 채소와 합꼐 먹으면 보다 영양성분이 다양하게 먹을 수 있어요결국 고기에는 단백질과 지방이 많은데요식이섬유를 보충하는 의미죠
밀가루 음식은 왜 몸에 안좋은건가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.밀가루 음식이 몸에 안좋다는 것은 아닌듯 해요밀가루 음식을 너무 과하게 먹으면 탄수화물 과다로 좋ㅈ ㅣ않다는 뜻입니다.뭐든 과하면 안좋다고 보시면 되요
편의점 도시락 영양적 밸런스는 어떤 수준인가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.편의점 도시락은 편리하지만 영양적 밸런스가 다양하지 않을수 있어요 일반적으로 탄수화물, 단백질, 지방의 비율이 균형 잡히지 않을 수 있으므로필요한 여양ㅇ성분을 고려해서 선택하는 것을 추천 드려요
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