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건강관리
학문
멧돼지와 집돼지 사이에서 나온 새끼는 번식 능력이 있나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.멧돼지와 집돼지 사이에서 태어난 새끼는 보통 번식 능력이 있습니다. 이들은 같은 종에 속하므로 생식적으로 가능성이 높습니다.
학문 /
생물·생명
24.09.26
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가재가 살 수 있는 환경 조건은 무엇인가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.가재는 깨끗하고 산소가 풍부한 물에서 살 수 있습니다. 또한, 적절한 서식지인 바닥의 돌이나 식물 등이 필요합니다.
학문 /
생물·생명
24.09.26
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심해어가 높은 수압을 견딜 수 있는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.심해어는 특수한 신체 구조를 가지고 있어 높은 수압을 견딜 수 있습니다. 그들의 체내는 수분으로 가득 차 있어 외부 압력과 균형을 이루기 때문입니다.
학문 /
생물·생명
24.09.26
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낮밤이 바뀌게 되면 생길 수 있는 몸의 변화는 무엇일까요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.낮밤이 바뀌면 생체 리듬이 혼란스러워져 수면의 질이 저하될 수 있습니다. 이로 인해 피로, 집중력 감소, 면역력 저하, 그리고 우울감 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
학문 /
생물·생명
24.09.26
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밥 대신 감자로 탄수화물을 섭취하면 좋다고 하는데요 그 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.감자는 섬유질과 비타민, 미네랄이 풍부하여 영양가가 높습니다. 또한, 감자는 혈당 지수가 낮아 혈당 상승을 완만하게 해 주어 더 건강한 탄수화물 섭취 방법으로 여겨집니다.
건강관리 /
식습관·식이요법
24.09.26
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갱년기기 온 남성은 고기를 많이 먹는게 좋다고 하는데요
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.갱년기 남성에게 고기가 좋은 이유는 단백질과 필수 아미노산, 그리고 아연과 철분 같은 영양소가 풍부하기 때문입니다. 이 외에도 견과류, 생선, 유제품, 그리고 과일과 채소도 호르몬 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다.
건강관리 /
기타 영양상담
24.09.26
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식습관을 잘 관리하면 예방할 수 있는 질병들이 있을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.식습관을 잘 관리하면 여러 질병을 예방할 수 있습니다. 특히, 비만, 당뇨병, 심혈관 질환, 고혈압 그리고 일부 암 등을 예방하는 데 큰 도움이 됩니다. 건강한 식습관은 전반적인 건강을 개선하는 중요한 요소입니다.
건강관리 /
식습관·식이요법
24.09.26
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대상포진에 좋은 음식은 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.대상포진에 좋은 음식은 면역력을 높이는 데 도움이 되는 식품들입니다. 특히, 비타민 C가 풍부한 과일(오렌지, 키위)과 항염증 효과가 있는 생강, 마늘 그리고 단백질이 풍부한 음식(닭고기, 생선)을 추천합니다.
건강관리 /
환자 식단
24.09.26
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배가엄청 고팠는데 시간이지나면 배가안고파지는건 왜일까요 ??
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.배가 고프다가 시간이 지나면 몸이 에너지를 절약하기 위해 식욕을 줄입니다. 또한, 스트레스나 집중 상태에서 뇌가 다른 신호를 우선시하기 때문에 배고픔을 느끼지 않을 수 있습니다.
건강관리 /
기타 영양상담
24.09.26
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맛있는 음식을 보면 침이 나오는 이유가 무엇일까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.맛있는 음식을 보면 뇌에서 식욕을 자극하여 침 분비가 촉진됩니다. 이는 진화적으로 음식을 준비하는 신호로, 소화를 준비하기 위한 자연스러운 반응입니다.
건강관리 /
식습관·식이요법
24.09.26
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