답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.겨울시금치는 추운 날씨에 자라면서 당분과 영양소가 농축된다는 말이 있어요다만 해당 내용은 미세한 차이라고 하니 참고만 하시고 드시면 될 것 같아요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.포도는 섬유질이 많아 소화에 영향을 줄 수 있으며, 특히 과일에 민감한 체질이라면설사가 종종 발생되요개인의 소화 능력에 따라 다르니 다른 과일도 시도해 보는것이 좋을 것 같아요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.씨가 많은 과일은 섬유질이 풍부해 소화에 영향을 주 수 잇어요개인의 체질에 따라 이런 과일이 설사를 유발 할 수 도 있답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.야식을 먹게 되는 이유는 스트레스, 습관, 또는 배고픔인데요습관이 가장 큰 영향을 준다고 해요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.약과는 밀가루 꿀, 설탕, 물엿, 식용유, 계란, 소금이 메인으로 들어가요최근에 약과를 개발중에 있는데요칼로리가 상당히 높더라고요

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.닭의 조상은 공룡과 관련이 있으며, 특히 조류는 수각류 공룡의 후손으로 추정되요이론은 19세기 후반부터 시작되었으면 화석 증거와 유전자 분석이 이를 뒷받치 함고 있어요

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.나이가 들면서 기초 대사량이 감소하고 호르몬 변화가 일어나기 때문에 체중 증가가 더 쉬워 집니다.또한 운동량이 줄어들고 식습과 변화도 체중 증가에 영향을 미치는 주요 요인이랍니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.오트밀 쿠키는 대량으로 만들어 냉장 보관 할 수 있으며냉동 보관하면 더 오래 유지할 수 있습니다.실온에 두면 변질 될 수 있으니 냉장 보관이 더 안전하며, 견과류와 오트밀 조합은 건강한 간식으로 추천 드려요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.일반적으로는 1년 이후로 조금씩 장착이 되요그런데 이것도 아이들 마다 그리고 식습과에 따라 달라질수 있어요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.숯불에 고기를 구우면 특휴의 향이 나는데요이게 2가지 물질이 결합이 되요우선 숯불에 향이 올라오는 것이 1차적으로 그리고 고기향이 합쳐 지는데요불판은 숯불향이 제외되고 고기 굽는향만 나타나는거죠