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답변 내역

새는 윙컷을 하면 스트레스 받거나 하지는 않나요 ?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.새의 윙컷은 안전을 위해서도 필요하지만 날수 있는 능력을 제한하므로 스트레스를 유발 할 수 있습니다.새의 종류와 성격에 따라 다를 수 있으니 적절한 환경과 스트레스 관리가중요해요
학문 / 생물·생명
24.08.20
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양송이 버섯을 구우면 나오는 물은 건강에 좋은 것인가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.양송이 버섯을 구울때 나오는 물은 버섯의 영양성분이 녹아 있어 일부 건강에 좋아요그러나 그 물으 영양가가 매우 높지는 않으므로 다양한 식단을 통해 영양을 섭취하는 것이 중요해요
건강관리 / 식습관·식이요법
24.08.20
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사춘기 시작되면 아이들 식성도 같이 변하는게
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.사춘기가 시작되면 성장과 달발로 인해 아이들의 식성이 변화하고 식사량이 늘어나는 것이 일반적입니다.그러나 지나치게 과한 식사량은 건강에 안좋은데요 비만으로 이어 질 수 잇어요
건강관리 / 식습관·식이요법
24.08.20
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암세포는 왜 다시 자라는 경우가 많나요 ?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.암세포는 변이와 적응 능력이 뛰어나며, 절제 후에도 미세한 세포가 남아 재발 할 수 있습니다.이러한 암세포는 생명력을 연구하는 사례가 되고 있어요새로운 치료법 개발이나 암예방 전량이 연구되고 있답니다.
학문 / 생물·생명
24.08.20
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거짓배고픔이란게 존재하는건가요 ??
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.갑자기 배가 고파지는 느낌은 종종 거짓 배고픔일 수 있어요스트레스나 감정적인 요인으로 인해 식욕이 증가하다가 실제로 먹으면 포만감을 느끼는 경우가 있어요
건강관리 / 기타 영양상담
24.08.20
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여주분말가루와글루타치온분말가루를 같이먹어도 괜찮은가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.여주 분말과 글루타치온 분말을 함께 섭취하는것은 일반적으로 안전하지만, 개인의 건강 상태에 따라 다를수 있어요처음 시도학 경우 소량으로 시작하고 이상 반응이 없으면 지속적으로 섭취하세요
건강관리 / 식습관·식이요법
24.08.20
5.0
1명 평가
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아침에 간단하게 단백질 식단으로 먹어보려고하는데요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.아침식단으로 삶은 달걀, 검은콩 두유, 요거트를 선택한 것은 매우 좋습니다. 단백질과 건강한 지방, 섬유질이 균형 있게 포함되어 있어 포만감과 영양을 제공해요
건강관리 / 다이어트 식단
24.08.20
4.0
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당뇨병을 의심하게 만드는 증상으로는 어떤 증상이 있나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.당뇨병을 의심하게 만드는 증상으로는잦은 갈증, 빈뇨, 피로감, 체중 감소 등이 있어요체중 감소는 때로 증가도 한답니다.
건강관리 / 환자 식단
24.08.20
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혈당을 잡을 수 있는 아침 식사는 어떤 것이 있을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.혈당을 잡을 수 있는 아침 식사로는 오트밀이 좋아요아보카도 계랸등의 식단을 구성하는것도 도움을 줄 수 있어요
건강관리 / 환자 식단
24.08.20
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새벽마다 일어나서 음식을 먹게되요 뭐가 문제일까요ㅠ
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.수면 패턴이 불균칙하면 식습관에도 영향을 미쳐 체중 증가의 원인이 될수 잇어요규칙적인 수면 시간과 저녁 식사 시간을 조절하면 도움을 줄 수 있답니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
24.08.20
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