답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 안전화를 오랜 시간 착용하고 일을 하는 경우에는 발바닥이 뜨거우면서 불편한 느낌이 나타날 수 있습니다. 안전화는 상대적으로 통풍이 잘 안 되다보니 발에 땀이 생기기 쉬우며 이로 인해 발이 간지러워질 가능성이 높습니다. 발에 땀이 나고 습한 경우에는 피부염이나 무좀이 생길 가능성도 높아지므로 잘 씻은 후에는 건조를 잘하시는 것이 중요합니다.감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.혈자리를 집에서 손을 이용해 지그시 지압하는 곳은 혈액 순환을 돕고 스트레스를 완화시키는 효과 이외에도 각 혈자리의 특징에 맞는 효과들을 보조적으로 얻으실 수 있습니다. 발과 달리 목 주변으로는 압력을 세게 줄 경우 신경과 혈관을 자극할 가능성이 높아지면서 오히려 통증을 악화시키고 어지러움, 기력 저하 등의 부작용을 호소하실 수도 있으므로 주의가 필요합니다. 목이나 어깨는 통증이 심하지 않는 범위 내에서 천천히 스트레칭하여 가동 범위를 향상시키시길 바라며, 따뜻하게 찜질을 하시는 것이 좋아보입니다.감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 음식 양도 중요하지만 어떤 음식을 먹는지도 매우 중요합니다. 일상생활에서 소화에 도움이 되는 식단을 챙겨 먹고 걷기 운동, 복부 마사지 등을 시행하는 데도 증상이 지속된다면 근처 병원이나 한의원에 내원하셔서 진료를 보고 증상 완화를 위한 도움을 받아보실 수 있습니다. 과민성 대장 증후군에 도움이 되는 한약으로는 곽향정기산, 보중익기탕, 소건중탕, 향사육군자탕 등 다양하게 있으며 환자의 증상과 체질에 따라 변증을 하고 이에 맞는 처방을 시행하게 됩니다. 꾸준히 식단 기록을 해보시길 바라며, 적절한 의학적 도움을 받아보시길 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 수면의 질이 떨어지는 경우 아침에 일어나는 과정에서 두통이 나타나기 쉽습니다. 특히 기상 직후에는 자율신경계 중 교감신경이 활성화되기 쉬워 통증이 유발될 가능성이 높습니다. 수면의 질을 높이기 위해서 가능하면 잠을 자는 시간과 일어나는 시간은 규칙적으로 유지하시길 바라며, 베개 높이가 맞지 않을 경우 목과 어깨 주변 근육이 긴장되면서 증상이 악화될 수도 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 복통이 며칠간 지속되어서 신경이 쓰이는 것으로 보입니다. 해당 증상이 식사를 하고 난 이후에 심해지는지, 어떠한 상황에서 완화되고 악화되는지를 잘 확인해보시는 것이 좋습니다. 대변 형태는 어떠한지, 복통과 함께 동반되는 다른 증상은 없는지 확인해보시길 바라며, 정확한 원인 감별을 위해 근처 내과에 내원하셔서 진료 보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 전담 액상의 경우, 연초와 비교해서는 니코틴, 타르가 없어서 나을 수는 있겠지만 여전히 각종 화학물질이 함유되어 있습니다. 전담을 필 때 나오는 에어로졸은 단순히 수증기가 아니라 유해 물질을 포함할 가능성이 높으므로 장기적으로 피우는 것은 심혈관, 호흡기계를 포함해 신체 전반적으로 악영향을 줄 수 있습니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 어지럽거나 기운이 없을 때 앉아있는 것보다 누워있는다면 머리와 심장의 높이가 거의 비슷해지면서 회복에 보다 도움을 얻을 수 있습니다. 앉아있는 경우 중력으로 인해서 누워있을 때와 비교하면 뇌로 가는 혈류에 차이가 생기게 됩니다. 저혈압이거나 어지러움이 있을 때에는 누워있을 때 다리 밑에 베개나 쿠션을 놓아 살짝 다리를 올려주는 것이 도움이 됩니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 엎드려 자고 난 이후 턱관절 주변으로 압박을 받으면서 통증이 나타난 것으로 보입니다. 당분간은 딱딱한 음식 섭취는 피하시길 바라며 해당 부위를 10~15분 정도 찜질을 해보시는 것이 좋아보입니다. 해당 부위가 신경 쓰인다고 강하게 누르기보다는 부드럽게 근육을 풀어준다는 느낌으로 지그시 문지르시길 바랍니다. 2~3일 지나도 증상이 호전되지 않고 지속되거나 악화된다면 정확한 원인 감별을 위해 근처 병원에 내원하여 진료 보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 유방 X-ray 즉 유방 촬영술은 유방 내부 조직, 종괴, 석회화 등을 확인하는 기본적인 검사로 이를 통해 암으로 의심되는 소견을 얻을 수는 있습니다. 유방 촬영술만으로 암으로 진단하는 데에는 한계가 있으며, 암으로 의심되는 소견이 있다면 유방 초음파와 같은 추가 검사를 받아보시는 것이 중요합니다. 가족력도 없고 유방과 관련하여 별다른 증상이 없다면 우선 유방 촬영술을 시행해본 후 유방 초음파를 시행할지 여부를 정해보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 생리가 이전에는 규칙적이었으나 최근 5개월 이상 불규칙적이라면 근처 병원에 내원하셔서 진료를 보시는 것이 정확한 원인을 감별하는데 도움이 될 수 있습니다. 다낭성 난소 증후군, 갑상선 기능 이상, 고프락틴혈증, 자궁근종 등 여러가지 원인을 감별하시고 이에 따른 적절한 치료를 받으시는 것이 중요해보입니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.