답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 채소와 과일을 갈아서 먹으려고 하는데 간에 부담이 될지 걱정이 되시는 것으로 보입니다. 음식이나 영양제 등을 먹게 되면 간에서 여러 대사 과정이 이루어지는데 갈아서 먹을 경우 순간적으로 간이 해야할 일이 늘어나다보니 부담이 될 수도 있습니다. 해당 성분들이 직접적으로 간에 독성을 주는 것은 아니지만 많은 양을 매일 섭취한다면 부담을 줄 수 있으므로 주의할 필요도 있습니다. 매일 먹게 된다면 반 컵 정도의 양만 드셔보시는 것을 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 머리가 울리는데 3일 연속이다보니 많이 불편하신 것으로 보입니다. 해당 증상과 관련해서는 여러가지 원인이 있을 수 있으며 긴장성, 신경 이상, 원활하지 않은 혈액 순환, 부비동염, 목 디스크 등이 있을 수 있습니다. 증상이 지속되어 불편하다면 정확한 원인 감별을 위해 근처 병원에 내원하셔서 진료를 받아보시길 권유드립니다. 우선 근처 신경과에 내원하셔서 기질적으로 이상은 없는지 확인해보는 것이 좋아보입니다.궁금한 ㄴ애ㅛㅇ에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 요즘 피로를 많이 느끼시는 것으로 보이며 이와 관련해 검사를 받아보려고 하시는 것 같습니다. 피로를 느끼는 것과 관련해 다른 질환의 가능성이 있는지 확인해볼 필요가 있습니다. 피로의 원인으로는 갑상선 기능 이상, 빈혈, 자율신경계 이상 등 다양하게 있으며 근처 병원에 내원하셔서 진료를 받아보시길 권유드립니다. 진료 후 의사 선생님의 소견 하에 따라 적절한 검사를 받으실 것으로 보이며 호르몬이나 헤모글로빈 수치 등을 포함한 혈액 검사, 자율신경계 검사 등을 받아보실 수 있을 것 같습니다. 또한, 피로를 느끼시는 것과 관련해서 최근에 그럴 만한 이유가 있는지, 생활 습관에 변화는 없는지 점검해보는 것도 증상의 원인을 파악하는데 도움이 될 것으로 보입니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 탁구 같은 격렬한 운동을 하면 뇌압 상승을 떨어뜨린다고 하는데 도움이 되는 것인지 궁금한 것으로 보입니다.뇌에 종양, 출혈, 부종 등으로 인해 내부 압력이 높아지게 되면 말씀하신 것처럼 심하게 두통이 나타날 수 있고, 울렁거림, 어지러움, 구토, 의식 저하, 이상 감각 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 뇌질환이 의심될 경우에는 운동을 하기보다는 근처 병원에 내원하셔서 진료를 보고 의사 선생님의 소견 하에 따라 Brian CT, MRI 등을 촬영해보고 이에 따라 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 운동은 순간적으로 혈류량을 증가시키고 뇌압을 높일 수 있으므로 주의할 필요가 있습니다. 기질적으로 뇌에 이상이 있는지 확인을 하는 것이 무엇보다도 중요합니다. 그 후 기질적으로 이상이 없다면 평상시 건강 관리를 위해 꾸준히 유산소 및 근력 운동을 하시는 것이 좋습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 비염으로 인해 한방 치료를 받았는데 실제로 효과가 있는지 궁금하신 것으로 보입니다. 비염에 한방 치료가 효과적이라는 여러 임상 치험례가 논문을 통해 보고되고 있습니다. 한방치료는 염증은 억제하면서 면역력을 향상시키는 방향으로 치료가 이루어지며 비폐기허, 신음허, 풍한 등으로 변증을 하고 이에 맞추어 치료 계획을 세우고 됩니다. 비염에 대한 한방 치료로는 한약이 대표적입니다. 한약은 개인의 체질, 호소하는 증상 정도 등을 종합적으로 고려하여 맞춤으로 처방이 이루어지며 대표적인 처방으로는 보중익기탕, 소청룡탕 등이 있습니다. 한약과 함께 기혈 순환을 촉진하고 자율신경 균형을 조절하며 비염 관련 증상을 완화시키기 위해 침 치료, 부항 치료, 뜸 치료, 약침 치료 등을 병행하게 됩니다. 그러므로, 꾸준히 한방 치료를 받으시면 비염 증상 완화에 도움을 받으실 수 있으리라 생각됩니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 탈모에 대한 걱정으로 인해 두피 관리를 어떻게 해야할지 궁금하신 것으로 보입니다. 탈모의 경우 가족력, 호르몬 변화 외에도 생활 관리와도 관련이 있습니다. 과도하게 스트레스를 많이 받거나 수면이 부족하거나 영양 결핍 등의 요인이 복합적으로 작용하게 됩니다. 혈액 순환을 위해 주기적으로 손가락을 이용해 두피 마사지를 해주시는 것이 좋습니다. 탈모 증상을 완화시켜주는 샴푸를 사용하는 것이 좋으며, 머리를 감은 후에는 깨끗하게 말리는 것이 좋습니다. 너무 뜨거운 바람으로 말리는 것은 오히려 두피 건강을 손상시킬 수 있으므로 미지근한 바람으로 말리시길 바랍니다. 단백질이나 비타민이 풍부한 음식을 잘 챙겨 드시길 바라며, 흡연이나 음주는 자제하시는 것이 도움이 됩니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 보이차를 즐겨 마시는데 카페인이 들어가 있다보니 신경이 쓰이는 것으로 보입니다. 말씀하신 것처럼 보이차엔 카페인이 소량이지만 들어가 있으며 카페인은 자율신경계 중 교감신경을 과잉 항진시킴으로써 수면에 영향을 줄 수 있습니다. 카페인의 반감기는 3~6시간 정도로 알려져 있으며, 넉넉하게 잠들기 6시간 전부터는 드시지 않는 것이 좋아보입니다. 사람마다 카페인에 대한 민감도는 다르며 숙면과 관련해서는 카페인 이외에도 여러가지 요인들이 복합적으로 작용하므로 저녁 이후로는 드시지 않는 것이 좋아보입니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.말씀해주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 평상시에는 식단 조절을 하다가 추석이다보니 많이 먹으신 것으로 보입니다. 말씀해주신 내용을 보면 갑작스럽게 음식이 들어감으로 인해서 소화불량이 심하게 나타났을 수도 있으며, 현재는 증상이 회복된 상태로 보여집니다. 평상시에도 설사를 한다는 것은 소화 기능이 많이 떨어져 있음을 보여주므로 기름지고 자극적인 음식을 먹기보다는 소화가 잘 되는 음식을 먹기를 바라며, 식사는 천천히 드시길 바랍니다. 당분간 경과를 지켜보면서 설사를 자주 하거나 구토 등이 재발한다면 근처 병원에 내원하셔서 진료를 받아보시길 바랍니다. 평상시에는 장내 세균 균형을 위해 유산균을 꾸준히 챙겨 드시길 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.