답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.열사병은 체온이 40도 이상으로 체온을 조절하는 기능이 정상적으로 이루어지지 않아 고열과 함께 의식 장애가 발생할 수도 있습니다.그러므로, 열사병인 경우에는 환자의 옷을 벗기고 찬 물 등을 이용해 체온을 낮추며 병원으로 옮겨 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 피부를 만졌을 때 땀이 많이 나고 축축한 느낌인 일사병과 달리 피부를 만졌을 때 피부가 건조하고 뜨거우면 열사병을 의심해볼 수 있습니다. 무더운 여름 잘 극복하시길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.무더운 여름철 가만히만 있어도 땀이 주르륵 흘리는 경우에는 수분과 함께 나트륨을 포함한 전해질 손실도 발생하기 쉽습니다. 그러므로, 땀을 많이 흘리고 난 다음에는 이온음료나 소금물을 소량 복용하시면 도움이 되실 수 있습니다. 소금을 과하게 넣은 물은 오히려 혈압을 유발하고, 위를 자극하기 쉬으므로 주의하시길 바라며, 소량의 소금물은 전해질 균형을 유지하는데 도움이 됩니다.더운 여름철 잘 극복하시길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.요즘 날씨가 매우 덥다보니 열사병, 열신신 등과 같은 각종 온열질환에 취약해지기 쉽습니다. 햇빛이 쨍쨍할 때 밖에 오래 돌아다녀야한다면 외출 전에 선크림을 바르시고, 모자나 양산과 같이 물리적으로 햇빛을 막아주는 것이 도움이 됩니다. 땀을 많이 흘리기 쉬우므로 물이나 이온음료를 잘 챙겨드시고, 중간중간 그늘에 가서 쉬는 것이 필요합니다. 혹시나 어지럽거나 속이 울렁거리고, 무력감 등의 증상이 나타난다면 휴식을 꼭 취하고, 적절한 조치를 받으시길 바랍니다.더운 여름 잘 이겨내시길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.요즘 시간대를 가리지 않고 더워서 조금만 움직여도 땀이 주르륵 흘리게 되는 시기입니다. 땀은 대부분 물로 구성되어 있지만 요소 등 여러 성분이 포함되어 있으며, 땀을 많이 흘리면 수분과 함께 전해질도 소실되기 쉽습니다. 비타민 C는 수용성으로 상대적으로 소모가 클 수 있습니다. 또한, 여름에는 피로도 쌓이기 쉬워 비타민 C 소모량이 증가하게 됩니다. 그러므로, 비타민 C를 챙겨 먹는 것이 건강하게 여름을 보내는데 도움이 될 수 있습니다.감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.만성 피로 증후군은 6개월 이상 쉬어도 피로가 회복되지 않아 일상생활에 어려움을 주는 것으로 단순 피로 외에도 집중력 저하, 수면 장애, 두통, 전신 통증 등의 증상을 동반할 수 있습니다. 만성 피로 증후군은 다른 요인을 배제하기 위해 갑상선 기능 검사, 염증 검사 등을 시행한 후 기질적으로 문제 없고, 만성 피로 증후군 임상적 진단 기준에 해당하면 진단할 수 있습니다. 피로를 줄이기 위해 뚜렷한 양방 약은 없으며, 식습관과 생활 습관을 개선하면서 기력을 회복시켜주는 한약을 병행하시면 도움을 받아보실 수 있습니다. 한약과 함께 기혈 순환을 돕는 침, 뜸, 부항, 약침 등을 병행한다면 증상 호전에 효과를 보실 수 있습니다. 운동 강도는 너무 세게 하면 오히려 역효과가 나타날 수 있으므로 자신의 몸 상태를 고려해 운동을 하며, 스트레스를 적절히 해소할 수 있는 취미생활을 만드시길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.다한증은 비정상적으로 땀이 많이 나는 상태로 무조건 땀이 난다고 해서 다한증으로 진단하는 것은 아닙니다. 땀이 많이 나서 일상 생활에 불편함을 느끼고, 특정 부위에서 지나치게 땀이 많이 나는 것이 6개월 이상 지속되거나 특정 자극에 의해 땀이 흐르는 등의 기준을 고려하여 진단하게 됩니다. 한의학에서 다한증은 자율신경계 불균형, 체내 열이 원활하지 않고 정체된 경우, 비위습열 등을 원인으로 보고 한약과 함께 침, 뜸, 부항, 약침 등의 한방치료를 병행합니다. 한방치료도 다한증을 호전시키는데 도움이 되니 근처 한의원에 내원하셔서 진료를 받아보시길 바랍니다.무더운 여름 잘 이겨내시길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.물파스를 바를 땐 피부가 두꺼운 엉덩이 부위에는 별다른 문제가 되지 않습니다. 하지만, 생식기 근처로 항문이나 점막이 있는 부위에는 자극이 강하므로 바르지 않는 것이 좋습니다. 해당 부위에 한꺼번에 바르기보다는 소량만 발라봐서 반응을 확인해보시길 바랍니다. 가려워서 물파스를 바르는데, 자극이 셀까봐 걱정이 된다면 차가운 수건을 해당 부위에 대는 것이 가려움을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다. 일주일 동안 거의 식사를 제대로 못했으면 혈당이 확 떨어지면서 어지럽고 온몸에 기운이 없는 증상이 나타날 수 있습니다. 그리고, 전날 저녁 10시에 빵을 먹고 그 다음날 공복 혈당에서 92가 나온 수치도 정상 범위에 속하니 걱정하실 필요 없습니다. 일반적으로 정상 공복 혈당 기준은 70~99mg/dl로 해당 수치가 나온 것은 과거에 65로 나온 것과 비교하면 오히려 좋은 수치라 할 수 있습니다. 공복 혈당은 당일 식사 외에도 전날에 어떤 것을 먹었는지, 수면은 어땠는지, 활동량 등에 따라 영향을 받을 수 있으므로 앞으로는 식사를 놓치지 마시고, 규칙적이고 영양가 있는 식단을 하시길 바랍니다. 식사 시간을 지키지 않고 음식을 제대로 섭취하지 않으면 비위 기능을 떨어뜨리고, 당 조절에도 악영향을 줄 수 있습니다. 올바른 식사습관을 가지고 몇 개월 후에 공복 혈당과 함께 HbA1c를 검사해보시길 권유드립니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.무더운 여름이다보니 선풍기나 에어컨을 틀고 자는 사람들이 많습니다. 선풍기를 틀고 잔다고 해서 생명에 위협을 주는 것은 전혀 아니지만 선풍기 바람을 직접적으로 신체에 닿게 하면 찬 바람으로 피부 온도를 낮추고 혈액 순환을 방해하면서 얼굴이 붓거나 두통, 근육통 등의 증상이 나타날 수는 있습니다.그러므로, 선풍기 바람을 직접 닿게 하는 것보다는 간접적으로 쐬는 것이 좋으며, 무더위로 못 자는 것보다는 선선하게 수면 질을 유지하는 것이 건강엔 더 좋습니다. 무더위 잘 이겨내시길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.갱년기 전후로는 호르몬 변화, 자율신경계 실조, 심리적 변화 등으로 말씀하신 것처럼 안면 홍조, 가슴 두근거림, 불면, 우울감 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상에 한방치료는 많은 도움을 줄 수 있으며, 한약, 침, 뜸, 부항, 약침 등의 치료를 시행해볼 수 있습니다. 대표적인 한약으로는 가미귀비탕, 가미소요산 등이 있으며 개인의 체질 및 호소하는 증상에 따라 적절한 한약재가 가감될 수 있습니다. 한약과 함께 백회, 합곡, 신문, 삼음교 등 기혈 순환을 돕고, 불면 증상에 도움이 되는 혈자리를 자극하면 도움을 받으실 수 있습니다.근처 한의원에 내원하셔서 적절한 진료를 받으시고 수면 양과 질을 향상시켜보시길 바랍니다. 감사합니다.