혼자 살아가는 생각을 반복적으로 하는데 혹시 저 우울증이 심각한건가요?

Question

성별

남성

나이대

20대

안녕하세요. 현재 대학교를 다니고 있는 사람입니다. 다름이 아니라 요즘들어 집이 너무 답답하게 느껴지고, 부모님이 제 인생에 걸림돌처럼 느껴지고, 가족들이 없는 곳에서 혼자 살아가는 생각을 반복적으로 하는데 혹시 저 우울증인가요? 우울증이면 매우 심각한건가요?

Answer 1

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 대학생으로 집에 있는 것이 답답하고, 혼자 사는 것이 좋겠다라는 마음을 가진 것으로 보입니다. 독립을 하고 싶다는 마음이 드는 것으로 보이며, 적절히 스트레스를 해소시킬 수 있는 본인만의 건강한 취미 생활을 만들어보시길 바랍니다. 아직은 우울증이라고 보기에는 한계가 있어보이며, 고민이나 힘든 일이 있다면 믿을 수 있는 다른 사람들과 공유해보시길 바랍니다.

궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.