답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.여름에 계속 빨갛게 무언가 나타나는 것이 반복되고 가려움이 동반된다면 콜린성 두드러기나 땀띠 등을 의심해볼 수 있습니다. 여름이 아니더라도 운동을 과하게 많이 하거나 사우나를 가거나 스트레스를 과도하게 많이 받거나 뜨거운 물로 샤워를 오래 하는 등 체온이 올라오는 상황에서 해당 증상이 나타난다면 콜린성 두드러기일 가능성이 높습니다. 콜린성 두드러기는 작은 발진과 함께 가려움, 바늘로 콕콕 찌르는 것과 같은 따가움이 동반된다는 특징이 있습니다. 땀띠는 땀구멍이 막히면서 땀이 제대로 밖으로 배출되지 못하면서 생기는 염증성 발진으로 자주 미지근한 물로 씻어내고 실내 온도와 습도를 적절하게 유지하는 것이 좋습니다. 가려움이 있는 부위는 차가운 냉찜질을 하면 증상 완화에 도움이 될 수 있는데 차가운 얼음을 직접적으로 대는 것은 오히려 피부 자극을 유발할 수 있으므로 얼음을 수건으로 감싼 후 가볍게 대보시길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.대변을 볼 때 갑자기 혈변을 봤다고 해서 무조건 암이나 소화기계 질환으로 이어지는 것은 아니므로 너무 걱정하실 필요는 없습니다. 검은색에 가까운 피가 아니라 선홍색 피가 섞여서 나오는 경우에는 치질과 같은 항문 질환일 가능성이 높습니다. 치핵의 경우 울혈로 인해 항문 근처의 정맥이 부풀게 되면서 선홍색 출혈이 발생하며 치열은 항문의 점막이 찢어지면서 대변을 볼 때 통증과 함께 출혈이 나타난다는 특징이 있습니다. 직장 부근의 종양으로 인해 출혈이 생기는 경우에도 선홍색에 가까우며 혈변만으로는 정확히 어떤 원인에 의해 나타나는 것인지 감별하는 데 한계가 있습니다. 그러므로, 근처 병원에 내원하셔서 진료를 보시고, 의사 선생님의 소견 하에 따라 필요하다면 혈액 검사, 대장 내시경 등을 시행해볼 수 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.장시간 오래 운전을 하다보면 다리에 쥐가 날 수도 있습니다. 운전을 하다 쥐가 나는 경우에는 갓길에 차를 대고 경련이 풀리도록 마사지를 해주는 것이 좋습니다. 다리를 편 상태로 몸 쪽을 향해 마사지를 하면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 경련의 원인은 전해질 불균형, 과도한 근육의 긴장, 원활하지 않은 혈액 순환 등 다양하게 있습니다. 근육 운동에 관려하는 칼슘이나 마그네슘 등이 부족할 경우 경련이 나타나기 쉬우므로 이온음료를 조금씩 마시는 것도 경련을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.최근 들어 체중이 많이 증가하였다면 이로 인해 이전과 똑같은 활동량을 유지함에도 몸이 무겁고 피로감이 나타날 수도 있습니다. 또한, 나이를 먹어감에 있어서 근육량이 자연스럽게 줄고 체지방이 늘어나기 쉬우며 이로 인한 영향도 나타날 수 있습니다. 최근 잠은 제대로 잤는지, 스트레스는 많이 받고 있는지, 식사량은 어떤지 등의 일상생활을 점검해보는 것도 원인을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 일상생활에서도 별다른 문제가 없고 체중에 큰 변화가 없는데도 피로하고, 자주 붓거나 추위를 많이 타는 등의 증상이 나타난다면 갑상선 기능 저하증 등의 질환일 가능성도 있으므로 건강 상태를 점검해보는 것도 좋습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.대변을 볼 때 피가 섞여서 나오는 원인으로는 치질과 같은 항문 질환일 가능성도 있지만 대장 출혈일 가능성도 있으므로 주의가 필요합니다. 피가 선홍색보다는 검붉은 색에 가깝다면 상부 위장관에서의 출혈일 가능성도 있습니다. 만약, 소화불량, 설사, 복통, 체중 감소 등의 증상이 동반된다면 정확한 원인을 감별하기 위해 근처 병원에 내원하셔서 진료를 보시는 것을 권유드립니다. 우선 가까운 항문외과에 내원하셔서 항문 질환 여부를 확인해보시는 것도 좋을 것 같습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.운동을 하면서 견갑골 주변 근육이 많이 긴장되고 미세한 손상이 나타날 수 있습니다. 특히, 배드민턴이나 테니스는 어깨를 많이 쓰는 운동으로 통증이 많이 나타날 수 있습니다. 증상이 호전될 때까지는 당분간 배드민턴이나 테니스는 쉬어주는 것을 권유드리며, 무거운 물건을 드는 동작도 줄여보시는 것이 좋습니다. 혈액 순환과 근육 이완의 목적으로 온찜질은 도움이 될 수 있지만 보조적인 수단으로 증상이 지속되어 불편하다면 근처 정형외과나 한의원에 내원하셔서 진료 받아보시길 권유드립니다. 빠른 호전을 기원합니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.허리 통증을 줄이고 허리 건강을 잘 유지하기 위해서는 너무 딱딱한 매트리스는 오히려 통증을 악화시킬 수도 있으므로 주의가 필요합니다. 지금처럼 너무 푹신한 매트리스는 척추 균형을 무너뜨릴 수 있고, 허리가 처지면서 자고 일어나도 개운한 느낌이 덜하고 허리가 땡길 수 있지만 너무 딱딱하면 어깨와 골반 위주로 압력이 집중되면서 좋지 않을 수 있습니다. 잠을 자면서 허리와 주변 근육에 전반적으로 압력을 가해줄 수 있는 매트리스가 좋으므로, 말씀하신 것처럼 중간 정도인 매트리스를 선택해서 주무시길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.스트레스를 많이 받거나 억울한 상황을 겪었거나 긴장된 상황에서 지속적으로 노출되는 등의 상황에서는 두통과 경추통 등이 발생할 수 있습니다. 스트레스로 인해 근육이 긴장하게 되고 이로 인해 떙기고 조이는 듯한 느낌이 들 수 있습니다. 해당 부위를 따뜻하게 찜질해주시길 바라며, 통증이 거의 없는 범위 내에서 천천히 스트레칭을 해보시길 바랍니다. 스트레스를 적절히 해소하시길 바라며, 충분히 잠을 취하시는 것도 증상 완화에 도움이 됩니다. 증상이 지속될 경우에는 혈액순환을 돕고 긴장된 근육을 이완시키며 자율신경계 균형을 조절해주는 침, 뜸, 부항, 약침 등의 한방 치료를 받아보시는 것을 권유드립니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.오래 걷고 난 이후 마찰과 압박으로 인해 발바닥에 물집이 생길 수 있습니다. 맑은 액체가 아니라 피가 섞일 수도 있는데 마찰이 심하면서 미세한 혈관이 터지고 조직액과 피가 함께 고인 경우에 해당합니다. 물집은 일반적으로 시간이 흐름에 따라 자연적으로 치유되는 경우가 많으므로 터뜨리지 않고 경과를 지켜보는 것이 좋습니다. 크기가 작고 걸어다닐 때 통증이 없다면 체액이 흡수될 때까지 지켜보시길 바라며, 만약 크기가 크고 걸을 때마다 통증이 심하다면 소독 후 물집을 터뜨릴 수도 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.비가 내리거나 흐린 날씨에는 습도 및 기압 변화로 인해서 인대 내부의 압력이 높아지며 이로 인해 신경을 자극하면서 평상시보다 욱씬거리는 통증이 나타나기 쉽습니다. 실내에서는 적절한 습도를 유지하시길 바라며, 따뜻하게 해당 부위를 찜질하는 것은 혈액 순환을 돕고 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 너무 가만히 있는 것보다는 통증이 심하지 않는 범위 내에서 가볍게 스트레칭을 해보시는 것도 좋습니다. 근처 한의원에 내원하셔서 근육과 인대 부위를 강화시키기 위해 침, 뜸, 약침 등의 한방 치료를 받아보시는 것도 도움이 될 것 같습니다. 감사합니다.