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영양제 유통기한에 대해 여쭈어 봅니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유통기한이 아직 지나신게 아니라면 복용하셔도 크게 문제 없습니다.다만 유통기한이 지났다면 복용하지마시고 폐기해주시는게 가장 안전합니다.특히 오메가3와 같은 지용성 성분은 산패되기 쉽기 때문에 조심해주시는게 좋습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.07.18
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항문 주변이 가려운 증상 어떡하면 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항문소양증은 여러가지 원인에 의해서 나타납니다.대표적으로 자주 비누로 세정을 하거나 용변을 보신 후 휴지로 항문 주변을 과도하게 문지르면서 닦으실 경우 흔하게 나타납니다.긁거나 하시면 항문주변부에 상처가 생길 수 있으니 긁으시지 마시고비누 등으로 인한 세정도 피해주시는게 좋습니다.가려움증이 너무 심하시다면 약국에 항문에 사용하실 수 있는 치질, 가려움증을 가라앉히는 연고가 있으니이러한 의약품을 사용해보시는 방법도 있습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.07.18
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영양제 관련해서 질문 드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균, 비타민B, 비타민D, 비타민C, 밀크씨슬, 마그네슘 모두 따로 겹치지 않기 때문에같이 복용하셔도 괜찮습니다.다만 복용시 속쓰림, 울렁거림과 같은 위장장애가 나타난다면 용량을 줄이거나 나눠서 드시길 권장드립니다.코큐텐과 오메가3도 혈행질환 예방차원에서 미리 복용하시는 것도 좋습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.07.17
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감기약과 콜라를 같이 먹으면?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약은 물에 복용하시는 것이 가장 좋습니다.보통 의약품이 개발될 때 물로 복용하시는 것을 기준으로 개발되기 때문입니다.콜라와 같이 복용하시게 되면 콜라 내에 들어있는 카페인과 상호작용이 나타날 수 있으며콜라는 탄산에 의하여 pH가 물과 다르기 때문에 용해도가 차이가 날 수 있어 약의 효과에 영향을 끼칩니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.07.17
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눈건강을 위해서 복용할만한 약은 어떤게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.렌즈로 인한 눈의 피로는 보통 안구건조때문에 나타납니다.안구건조증에 도움이 될만한 영양제로는 오메가3가 있습니다.또한 헤마토코쿠스 등이 눈의 피로도 개선에 도움을 주어 안구건조에 도움이 될 수 있습니다.보통 안구건조는 눈의 마이봄샘의 기능장애로 인해 나타나기 때문에밤마다 따뜻한 온찜질을 하시는 것도 크게 도움이 됩니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.07.17
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눈이 침침하고 시린데 루테인이 효과 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루테인은 대표적인 눈 영양제로 황반의 변성을 막아주는데 도움을 주는 성분입니다.그렇기 때문에 루테인과 지아잔틴은 눈을 더 좋아지게 하는 느낌보다 더 나빠지지 않게 도와주는 성분입니다.눈이 더 나빠지지 않도록 일찍 복용하시는게 눈건강에 도움이 됩니다.추가적으로 헤마토코쿠스, 오메가3 등이 눈의 피로감에 도움을 주는 성분으로 복용하실 수 있습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.07.17
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아침에 일어나면 너무 피곤할때 좋은 영양제 추천좀 ㅜ
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로의 대표적인 원인은 에너지 부족, 수면 부족등이 있습니다.그렇기 때문에 가장 기본적으로 피로에 추천드리는 영양제는비타민 B군 입니다.비타민B군은 에너지 생산 경로에서 사용되기 때문에 피로회복에 도움을 줍니다.보통 식사를 잘하신다면 고함량 비타민B군 제품을 선택하시는게 좋고식사가 불규칙하거나 거르신다면 미네랄 등이 포함된 종합비타민을 추천드립니다.이외에도 피로에 복용하실 수 있는 영양제로는 아르기닌, 시트룰린 등이 있습니다.생활패턴을 교정하시고 충분한 숙면을 취하시는게 큰 도움이 됩니다.자세한 사항은 전문가와 추가적으로 상담하시면 맞춤형으로 도움이 되실겁니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.07.17
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알약을 가루루 부셔먹어도 상관없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알약이 무슨 종류에 따라 다를 수 있습니다.장용정, 서방정과 같은 특수기제일 경우에는 임의로 파쇄해서 복용하시면 안되지만일반적인 약은 가루로 복용하셔도 효과를 보실 수 있습니다.약을 정제로 만드는 이유는 여러가지가 있습니다.위장까지 효과적으로 도달할 수 있게 하여 최적의 효과를 냅니다.가루나 액상으로 복용시에 손실되는 양을 줄입니다. 역한 맛이나 냄새를 숨길 수 있습니다.약성분이 식도와 위에 자극이 될 수 있는 것을 막아줍니다.특별한 주의사항이 없는 경우 가루로 드실 수 있고 충분한 물과 함께 복용하시면 됩니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.07.14
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염증이 잘 생기는 사람은 어떤 영양제가 도움이되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 염증 반응은 면역력의 이상반응으로 나타나게 되는데 면역반응이 나타나지 않아도 되는 물질에 나타나는 것이라 보면 됩니다.그렇기 때문에 면역력을 정상화시켜줄 수 있는 영양제를 복용하시는게 도움이 됩니다.대표적으로 프로폴리스, 베타글루칸, 유산균 등이 도움이 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.07.14
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20대여성 필수 영양제는 뭔가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.본인의 몸상태에 따라서 추천드리는 영양제는 여러가지가 있습니다.대표적으로 많이 추천드리는 영양제로 알려드리자면칼슘/마그네슘 : 골다공증, 신경통, 눈떨림 등에 도움이 되는 미네랄입니다.비타민D : 한국인들 90% 이상이 부족한 것으로 나오는 비타민D는 소장의 칼슘흡수를 조절합니다.오메가3 : 혈행개선에 도움을 주며 눈의 건조함에도 도움을 줍니다.코엔자임Q10 : 혈행개선에 도움을 주어 고혈압, 고지혈증에 도움이 됩니다.루테인 : 황반 변성을 막아주어 시력을 보호해줍니다.유산균 : 장내 환경을 개선시켜 설사, 변비 등에 도움이 되고 면역력에 도움이 됩니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.07.14
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