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텐텐 성인이 먹어도 키가 크나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.텐텐은 종합영양제이라고 보시면 됩니다.다만 성인이 드실 경우 성장판이 열려있다면 키가 클 수 있지만성장판이 이미 닫혔다면 텐텐을 복용하시더라도 효과를 보실 수 없습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.16
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비타민 D3 5000IU 복용해도 괜찮을까요???
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 한국인 80-90% 이상이 비타민D 결핍이라고 보시면 됩니다.대한민국 위도상 조사량이 충분하지 않을 뿐더러 썬크림 등으로 인해 더욱 합성이 줄어듭니다.또한 실내생활이 주를 이루면서 비타민D는 자연스럽게 부족하게 됩니다.그렇기 때문에 5000IU를 복용하시는게 오히려 도움이 됩니다.3-6개월 가량 5000IU 정도 복용하시다가 비타민D 수치 검사를 해보시고 용량을 조절하시는걸 추천드립니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.16
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간에 무리가 가지 않는 영양제는 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로의 대표적인 원인은 에너지 부족, 수면 부족등이 있습니다.그렇기 때문에 가장 기본적으로 피로에 추천드리는 영양제는비타민 B군 입니다. 비타민B는 간에 무리가 가지 않으며에너지 생산 경로에서 사용되기 때문에 피로회복에 도움을 줍니다.보통 식사를 잘하신다면 고함량 비타민B군 제품을 선택하시는게 좋고식사가 불규칙하거나 거르신다면 미네랄 등이 포함된 종합비타민을 추천드립니다.이외에도 생활패턴을 교정하시고 충분한 숙면을 취하시는게 큰 도움이 됩니다.자세한 사항은 전문가와 추가적으로 상담하시면 맞춤형으로 도움이 되실겁니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.16
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여드름약과 비타민 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여드름 치료목적으로 사용되는 대표적인 성분으로는 이소트레티노인과 미노싸이클린이 있습니다.둘 중에 어떤걸 복용하시는지 알 수 없지만 둘 다 일반 비타민제와 유산균 제제를 함께 복용하셔도 무방합니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.16
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과식후 소화제를 먹고 소화를 시키면 자연적으로 소화시키는거보다 살이 덜 찔까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자연적으로 소화시키는 것과 소화제나 위장 운동을 도와주는 제제를 복용하셔서 드시는 것과 크게 차이는 없습니다.보통 음식물은 위장내로 들어와 소화효소와 섞이게 되어 몸에 흡수될 수 잇도록 쪼개지게 됩니다.위장관 운동이 원활하지 않거나 소화효소가 부족하시다면 위장장애가 나타날 수 있죠.둘 다 똑같은 소화과정이기 때문에 흡수되는 에너지량은 비슷하다고 보실 수 있습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.16
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미노씬먹고 가스활명수 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.미노씬과 까스활명수는 같이 복용하셔도 크게 문제가 없습니다.다만 미노씬은 항생제이기 때문에 최적의 효과를 내시려면 물과 함께 복용하시고시간을 어느정도 텀을 두시고 까스활명수를 복용하시길 권장드립니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.16
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약국에서 파는 지혈제 판다면 어떤종류 인지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.처방전없이 구매하실 수 있는 약중에서뿌리는 가루형태의 지혈제를 사용하실 수 있습니다.피가 멈추지 않는 상처에 뿌려주시고 30분 정도 기다려주시면 지혈이 되는 원리입니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.16
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20대 중반에게 영양제추천해주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 본인의 몸상태에 따라서 추천드리는 영양제는 여러가지가 있습니다.대표적으로 많이 추천드리는 영양제로 알려드리자면비타민B군 : 에너지 생산에 도움을 주어 피로회복에 주로 사용합니다.칼슘/마그네슘 : 골다공증, 신경통, 눈떨림 등에 도움이 되는 미네랄입니다.비타민D : 한국인들 90% 이상이 부족한 것으로 나오는 비타민D는 소장의 칼슘흡수를 조절합니다.오메가3 : 혈행개선에 도움을 주며 눈의 건조함에도 도움을 줍니다.코엔자임Q10 : 혈행개선에 도움을 주어 고혈압, 고지혈증에 도움이 됩니다.루테인 : 황반 변성을 막아주어 시력을 보호해줍니다.유산균 : 장내 환경을 개선시켜 설사, 변비 등에 도움이 되고 면역력에 도움이 됩니다.2. 감기약이나 진통제와 같은 일반의약품은 보통 같이 드셔도 괜찮습니다.3. 하루 권장 복용량을 지키신다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 하지만 이러한 영양제도 오남용을 하시게 되면 부작용이 나타날 수 있으니 오남용은 피해주시는게 좋습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.16
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칼슘 영양제 먹으면 골밀도 개선에 효과있을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.칼슘을 섭취하시게 되면 부족한 칼슘을 보충해주기 때문에골밀도에도 도움이 됩니다.칼슘을 단일제로 드시기 보단 소장의 칼슘 흡수를 도와줄 수 있는 비타민D를 함께 복용하시는게 더 효과가 좋습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.16
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칼슘 영양제는 언제 먹는게 좋나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.칼슘영양제는 공복에 드시면 속쓰림, 울렁거림과 같은 위장장애가 나타날 수 있으니되도록 식후에 드시는 것을 권장드립니다.따로 시간대는 정해져있지 않으니 편하신 시간대에 복용하시면 됩니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.16
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