답변 내역

안녕하세요. 정윤상 약사입니다.한 번에 다 드셔도 괜찮습니다. 다만 오메가3는 흡수율 측면에서 식후를, 비타민C는 공복 위장장애를 피하기 위해 식후로 복용하시는 것이 좋습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 정윤상 약사입니다.베르베린 복용은 가능합니다. 다만 대부분의 연구에서 베르베린은 3개월의 연구 결과만 있습니다. 장기간 복용에 대한 부작용 연구가 아직 많이 없으므로 휴약기를 중간에 가지시면서 복용하시길 권장드립니다. 그리고 혈당이 이미 높으신 분들은 베르베린을 치료제의 대체로 사용하시는 것은 위험합니다. 감사합니다.

안녕하세요. 정윤상 약사입니다.음... 일단 주황색은 소염진통제 이거나 항생제로 보이구요. 아래에 니자딘은 위장약입니다. 방광염이시면 아마 일반적으로 세파 계열의 항생제, 소염진통제, 위장약 조합으로 구성됩니다. 감사합니다.

안녕하세요. 정윤상 약사입니다.복통이 없으신 경우에는 위의 두 가지 약만 복용하셔도 됩니다. 다만 평활근이 과도하게 긴장한 경우에도 소화가 안되고 더부룩할 수 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 정윤상 약사입니다.카페인의 각성 작용이 있어 권장되지는 않습니다. 불안이나 강박 작용을 증가시킬 가능성이 있습니다. 수면의 저하도 물론 있습니다. 따뜻한 차 등을 즐겨주시는 것이 도움이 됩니다. 커피같은 경우는 디카페인으로 추천드립니다. 감사합니다.

안녕하세요. 정윤상 약사입니다.속이 더부룩하고 가스가 차는 경우에는 까스활명수를, 속이 쓰리고 답답하다면 베나치오를 권장드립니다. 감사합니다.

안녕하세요. 정윤상 약사입니다.일반적으로 회복에 도움을 주는 것은 깊은 숙면과 만성 피로를 개선하는 것이라고 생각합니다. 따라서 신경 안정과 숙면, 피로 개선에 도움을 주는 종합비타민과 마그네슘을 꾸준히 챙겨주시구요. 나이가 들 수록 관절염이나 골관절 통증에 취약하시다면 치매에 대한 연구도 있는 커큐민을 추천드립니다. 그 외에 기억력만 관리하고 싶으시다면 포스파티딜세린과 같은 영양제를 추천합니다. 감사합니다.

안녕하세요. 정윤상 약사입니다.3000mg을 3번 드시는 것은 조금 과한 복용이라고 생각합니다. 초과 용량을 먹는다고 해서 효과가 더 늘어나기 보다는 부작용 위험이 더욱 커집니다. 차라리 1000mg을 2~3번 복용하시는 것을 권장드립니다.

안녕하세요. 정윤상 약사입니다.가장 큰 이유는 호르몬 변화 때문입니다. 또한 콜라겐은 피부 탄력이나 관절의 결합 조직에도 관여하지만, 나이가 들 수록 방광의 콜라겐 조직도 점점 사라진다고 하네요. 그로 인해 방광염이나 기타 방광 증상에 취약해질 수 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 정윤상 약사입니다.아연은 필수는 아니지만 우리 몸에서 많은 역할을 합니다.면역력 향상, 성장 촉진, 호르몬 조절, 세포 재생, 상처 치유, 미각 형성, 점막 재생 등의 다양한 역할을 합니다. 감사합니다.