약·영양제
아연 영양제는 몸에 어떤 도움이 되나요??
성별
남성
나이대
30대
아연은 꼭 먹어야 한다고 하던데
아연이라는 연양제는 제 몸에 어떤 좋은 영향을 주길래 꼭 챙겨 먹으라는 말이 있는건가요??????
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
아연 영양제는 면역력이나 세포재생등에 효능을 줄 수 있는 미네랄입니다. 남성 건강 도움에도 도움이 된다는 이야기가 있으나 이것은 아직 연구가 더 필요할 수 있습니다. 때문에 이런 효능이 필요하신 분들이 사용하시기 좋습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 정윤상 약사입니다.
아연은 필수는 아니지만 우리 몸에서 많은 역할을 합니다.
면역력 향상, 성장 촉진, 호르몬 조절, 세포 재생, 상처 치유, 미각 형성, 점막 재생 등의 다양한 역할을 합니다. 감사합니다.
안녕하세요. 이준호 약사입니다.
아연은 정상적인 면역 세포의 분열과 활성화를 도와 감염 예방과 빠른 상처 회복에 핵심적인 역할을 하며, 피부 점막 건강 유지와 남성 생식 기능 및 호르몬 합성에도 필수적이라서 복용해주시면 좋습니다. 특별한 상황이 아닌 이상 보통 20mg내외로 복용해주시면 됩니다.
안녕하세요.
영양제에 관한 질문을 주셨습니다. 아연은 면역세포를 활성화하고 회복을 돕습니다. 단백질의 합성과 세포분열에 관여하여 피부재생에도 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
아연은 면역에 중요한 역할을 하고, 남성의 경우에는 정자 생성이나 전립선 건강을 유지하는데에도 도움을 줄 수 있습니다. 그 외에도 우리몸에 꼭 필요한 미네랄 중 하나로 장기적으로 결핍되지 않도록 잘 보충해주시는 것이 좋습니다
다만 아연은 일반적인 식사로도 충분히 섭취되는 편이고 일반적인 영양제에도 기본적으로 함께 들어가는 경우가 많습니다
필요한 미네랄이지만 이것도 장기적으로 과도하게 섭취할 경우 울렁거림이나 복통, 속쓰림 등의 위장장애를 유발하거나 다른 미네랄의 결핍을 유발할 가능성도 있으니 부족하다고 판단되는 경우에만 추가로 영양제로 챙겨주시는 것을 추천드립니다
그냥 주변에서 좋다니까 괜히 챙겨드실필요는 없습니다
안녕하세요.
아연 영양제는 면역력 증강에 도움이 되겠습니다. 남성은 남성기능에도 도움이 될 수 있겠습니다. 권장 섭취량을 초과하는 경우 부작용을 초래합니다. 용량을 지켜서 복용하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
아연의 경우 우리 몸에서 면역반응, 세포분열, 단백질합성, 면역, 항산화 등 여러 방면에서 역할을 하는데요. 꼭 단독제로 복용해야하는 것은 아닙니다. 단독제로 고함량을 복용해야하는 사람의 경우 아예 비건식단을 하시거나 위장관 질환이 있는 특이한 경우이고요. 보통은 종합비타민에 들어가있는 정도면 충분합니다.