혈압을 낮춰주는 영양제도 있나요???
안녕하세요. 조영지 약사입니다.혈압을 직접적으로 낮춰주는 영양제는 없습니다. 혈압을 낮추기 위해서는 영양제가 아니라 약을 드셔야 합니다. 따라서 영양제는 혈압에 간접적인 영향을 미칠 뿐 직접적으로 혈압에 영향을 주지 않습니다. 혈압이 있다면 코큐텐이나 오메가3 등이 도움이 될 수 있으나 직접적인 약을 드셔야 합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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혈압 관리는 어떻게 하면 되나요???
안녕하세요. 조영지 약사입니다.고혈압이시라면 다음과 같은 식이요법 및 생활 습관이 많은 도움이 됩니다.1. 정상 체중을 유지해보세요2. 과일과 야채 그리고 저지방 유제품을 많이 먹고 포화지방산과 지방이 많은 음식은 피하시길 바랍니다.3. 염분을 하루에 6g이하로 섭취하거나 의사와 상의 후 섭취하시길 바랍니다.4. 매일 적어도 30분 정도의 유산소 운동을 하는게 도움이 됩니다.5. 남성은 매일 두 잔 이하, 여성은 한 잔 이하로 음주를 제한하세요아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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스테로이드랑 디페린 궁금합니다..
안녕하세요. 조영지 약사입니다.특별히 불가능한 것은 아닙니다. 같이 병용해서 사용시 흡수에 영향을 줄 수 있으나 시간을 달리 한다면 사용하는데는 문제가 없습니다. 하지만 정확한 것은 피부과 선생님과 상의 후 적용하시는 것이 가장 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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로션 언제까지 사용가능한지 궁금합니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.원칙적으로는 사용한 연고는 개봉 후 6개월 이내에 모두 사용하는 것이 좋습니다. 따라서 개봉하고 너무 오래되었다면 폐기하는 것이 좋습니다. 단순히 오래되었다고 효과가 떨어지는 것은 아니나 변질될 우려가 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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밀크시슬이 에스트로겐이랑 비슷한 역할을 해서 여성질환에 안좋다던데 여성호르몬이 부족한 사람한테도 안좋나요??
안녕하세요. 조영지 약사입니다.특별히 부작용은 없습니다. 밀크시슬이 자궁근종을 일으킨다는 직접적인 연구결과는 없습니다. 엉겅퀴나무에서 추출한 성분이며 아직까지 임상에서 사용할 때 자궁관련 그리고 에스트로겐 부작용이 나타났따는 보고는 없습니다. 따라서 드시더라도 상관 없습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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아르기닌 오르니틴 밀크시슬 같이 복용해도 몸에 문제 없나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.건강한 사람은 이정도의 영양제를 드신다고 해서 간이나 콩팥에 특별히 무리가 가지 않습니다. 물론 본인의 몸 상태에 따라 조금씩 다를 수 있는 부분이 있습니다. 본인이 간이나 콩팥이 안 좋다면 주기적으로 병원 방문 후 검사를 해보신느 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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프로바이오틱스와 마그네슘 함께 복용해도 되나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.상관없습니다. 보통 프로바이오틱스는 공복에 드셔야 효과가 조금 더 나타납니다. 마그네슘 역시 식후에 정해진 시간에 드시면 상관이 없습니다. 물론 꼭 자기전에 복용하지 않고 오후나 오전 중에 드셔도 상관 없습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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통풍하고 콜레스테롤 그리고 당뇨랑 연관이 있나요~
안녕하세요. 조영지 약사입니다.통풍이 있다면 절대적인 금주 및 고단백질의 식이는 제한하셔야 합니다. 견과류 역시 고단백질인 식품이 있으므로 이는 제한하셔야 합니다. 직접적으로 연관이 있다기 보다는 통풍, 콜레스테롤, 당뇨 모두 대사성 질환이므로 비만 및 식이습관으로 연관되어 있다고 보시면 됩니다.운동하면서 단백질을 많이 섭취하면 통풍에는 안 좋습니다. 요산이 축적되어 통풍발작이 일어날 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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모기에 물리고 바르는 약 혹은 방지하는 약이 괜찮나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.가려움을 없애주는 약을 진양제라고 합니다. 보통 알레르기 반응을 억제하는 항히스타민, 염증 반응을 억제하는 부신피질호르몬제로 되어 있습니다. 이러한 성분을 경구투여용으로 드신 경우에는 부작용이 클 수 있으나 외용제로 바르는 경우에는 특별한 부작용은 없습니다. (물론 장기적으로 사용시 피부 반응이 있을 수 있습니다)아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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딸이 7살인데 코로나 백신 접종 안전한가요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.알 수 없습니다. 대부분은 접종 이후 특별한 부작용이나 후유증이 없지만 백신 접종은 사람에 따라서 다른 양상을 보일 수 있습니다. 따라서 예기치 못한 상황이 발생할 수 있으므로 너무 불안하다면 가까운 병원 방문 후 상담 이후에 접종하시는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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