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손목 삼각섬유연골복합체(TFCC) 손상, 운동해도 되나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.초기 극심한 통증이 있는 경우에 부목이나 캐스트 등의 사용을 고려해볼 필요가 있으며 약물치료를 통해 통증이 가라앉게 한 후 운동을 하는 것이 좋습니다. 통증이 줄어들지 않고. 증상이 악화되는 양상을 보일 경우 수술적 치료를 고려해볼 수 있겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.14
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도수치료 받고 몸살이 났는데 목욕탕 가도 되나요
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.따뜻한 물에 몸을 담그면 발생하는 체온의 변화가 오히려 몸살이 있을 때 안 좋은 영향을 미칠 수 있음으로 주의가 필요합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.14
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무릎 연골재생술, 줄기세포시술에 대해서 알려주세요
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.일반적으로 가장 최신의 의학 기술이나 정보는 대학병원에서 먼저 얻곤합니다 대학병원 쪽 의견에 손을 들어주고 싶습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.14
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어깨 회전근개 운동을 알고 싶습니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.어깨 관절은 세계의 축으로 이루어져 구핌과 평 벌림과 모음 회전 등의 운동이 가능한데요. 밴드를 이용하여서 운동하시면 근수축 방향에 따른 운동과 근력 강화 효과를 기대해볼 수 있겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.14
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도수치료를 받고 몸살이 날수 있나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.근육이 자극되고 회복하면서 몸살 반응이 나타날 수 있습니다. 지나치게 심하다면 진통제나 근육 이완제 복용하는 것도 고려해보시고 치료 강도나 빈도를 조절해 보시기 바랍니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.14
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종아리에 쥐가 자주나는 데 이유가 뭔가요? 혈액순환에 문제인지 잠잘때도 쥐가 나네요…
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.시간나는 이유는 상당히 다양합니다. 과도한 운동이나 극심한 피로 한 자세를 오래 서 있거나 고정된 자세. 영양 불균형이나 대사 질환 등 상당히 많은 원인이 있습니다. 화면 패턴을 분석하여 적절히 치료하시기 바랍니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.14
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발목접질러서 금갔는데 의사는 수술권유하던데 하는게 낫나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.발목에는 발가락의 움직임이나 무릎 움직임에 관여하는 근육들이 주행하므로 깁스를 하더라도 일상생활을 하거나 체중이 실릴 때 금강고에 자극이 갈 수 있습니다. 스스로를 통해 고정 했을 때 확실히 회복 효과가 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.14
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운전을 하고 나면 종아리가 땡기는데 이럴땐 어떻게 풀어 주는 것이 좋을까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.평소 계단 끝에 발끝을 걸쳐서 종아리 스트레칭을 자주 실시해 주시고 운전 중에는 틈틈이 쉬쉬는 시간을 갖는 것이 매우 중요합니다. 퍼피 운동도 틈틈히 해 주세요.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.14
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글루건 심에 팔뚝에 화상 입었어요..
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.상처 주변 부위도 붉고 상처 부위도 생각보다 크기가 크네요. 지속적인 발열 여부 상태 확인하시고 필요한 경우 피부과 내원하셔서 화상 연고 및 복용하는 약 처방 받으시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.14
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쭈구려 앉을때마다 한쪽 발목에서 우두둑 소리나면서 아파요
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.관절 내부 구조물들의 마찰 혹은 관절낭 내부기포가 터지면서 소리가 나곤 하는데 통증이 극심한 경우가 아니라면 대부분 자연스러운 현상입니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.14
5.0
1명 평가
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